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10 ensaladas frescas para el verano




Ya llegó el verano!!, aunque viene ejerciendo como tal ya hace algunas semanas, las altas temperaturas nos han hecho pasar verdaderos momentos de agobio en España, tanto que hasta el guisar y el comer se convierte en una cuesta arriba difícil de subir, pues nada caliente queremos en nuestro cuerpo ni a nuestro alrededor.

Como alternativa he preparado este post, que espero que os sirva de idea para creas ricas y saludables ensaladas frescas para el verano que nos alimenten y nos nutran en estos días de calor, las he seleccionado muy variadas para que podáis escoger la que mas a gusto viene a vuestra familia, aunque están todas deliciosas... yo es que tengo verdadero vicio por ellas.

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ENSALADA MIXTA FAMILIAR





ENSALADA VEGANA DE ESPÁRRAGOS Y TOMATE NEGRO






ENSALADA DE COGOLLOS Y ANCHOAS



ENSALADA DE BONITO



ENSALADA DE PRIMAVERA A LA VINAGRETA



ENSALADA DE PATATAS Y ALCACHOFAS



ROMANESCU CON ANCHOAS











PIMIENTOS ROJOS CON MELVA


















ENSALADA DE CANÓNIGOS Y QUESO DE BURGOS









ENSALADA DE COLIFLOR CON ANCHOAS







Espero que os hayan gustado todas estas propuestas de ensaladas frescas para el verano, me despido de vosotros hasta la siguiente receta!! Chao cocinillas!!

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