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Arroz de brócoli

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Arroz de pollo y brócoli con cúrcuma

Hoy nos vamos con un Arroz muy saludable por su bajo contenido en grasas y en donde estoy seguro nos va venir ideal para el comienzo de la semana. Le vamos a realizar un fondito de verduras en donde el brocoli va a realzar este fantastico arroz que junto al pollo y por supuesto al protagonismo que nos va dar la curcuma por ese toque de picante y de sabor podeis estar por seguro de que obtendremos ...

brocoli comida para llevar recetas con pollo

Pollo con brócoli y guarnición de arroz

Pollo con brócoli y guarnición de arroz El Pollo con brócoli y guarnición de arroz es una receta rápida y muy fácil de hacer. Incluso te puede servir como comida para llevar al trabajo, a un picnic o cualquier otra cosa que se te ocurra. Ingredientes (para 4 personas) 4 pechugas de pollo Sal Pimienta 1 diente de ajo Salsa de soja (3 o 4 cucharadas soperas) Miel (3 o 4 cucharadas soperas) Ajonjolí ...

Arroz Brocoli Ensalada

Ensalada de arroz con brócoli y queso

Una ensalada de arroz minimalista, que nos puede servir como primer plato o para acompañar a un plato fuerte de carne o pescado. El crujiente brócoli fresco, proporciona una textura especial. RECETAS SIMILARES: ENSALADA DE ARROZ. FUENTE: BudgetBytes. INGREDIENTES Un brócoli fresco. Una tacita de café de arroz por persona. Dos dientes de ajo. Una hoja de laurel. Pimienta variada. Mantequilla. Acei ...

nutrición primeros platos almuerzo ...

Arroz de brócoli y huevo pochado

Hola!!! ¿como están? Ya que empezó el frío, quiero empezar hacer varias preparaciones de verduras, que puedan comer en la noche, sin culpas y con sensación de “comida” y no de una ensalada. El año pasado les mostré una nutraliciosa receta de arroz de coliflor, esta vez probé una receta similar pero con brócoli. Quedo muy pero muy rica y me demore muy poco en prepararlo. Lo acompañe con ...

3. Plato único Dieta sana Pasta ...

Tallarines de arroz con Salmón y Brócoli

Al final tenía que pasar... hemos juntado tres de nuestros productos favoritos en la cocina otra vez: salmón, brócoli y tallarines de arroz. En esta ocasión con un marcado sabor a mar y un toque picante que le da chispilla. Sigue siendo una receta muy sencilla, con ingredientes que no son difíciles de encontrar y muy rápida de preparar. Todos los ingredientes podéis encontrarlos en supermercados, ...

Verduras

Arroz integral con brócoli

Arroz Integral Con Brocoli Ingredientes: 1 Brocoli 200 Grs. De Carne Picada De Vacuno 4 Tacitas de Arroz Integral 2 Tacitas De Lentejas Pardinas 100 Grs. De Piñones 1 Cebolla 2 Dientes De Ajo Sal Pimienta Salsa Inglesa Curry Madras Preparación: Cocer el brocoli y dejarlo al dente, ecurrir y reservar. Cocer el arroz junto con las lentejas, escurrir y reservar. En un wok o sartén echar un chorro de ...

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Arroz con brócoli

Hoy vamos a preparar una receta muy sencilla pero muy resultona, ideal para acompañar como guarnición dobleun plato de carne o pescado y también como entrante. La combinación del ajo en el arroz y la suavidad del brócoli alla mantequilla, pero al dente, resulta muy atractiva para el paladar mientras que el cromatismo verde/dorado de la presentación es un atractivo sensual añadido. Al saltear sólo ...

hoy cocinamos juntos Primeros Platos Arroz ...

Arroz con brócoli

Nos gusta mucho el arroz seco, caldoso, meloso, con verduras, con marisco, con carne siempre combina bien y el resultado es  un plato muy completo y delicioso. Hoy tenemos un arroz muy fácil y completo. El brócoli le aporta un toque muy rico y con una textura “al dente” creo que queda estupendo, espero que te guste. Ingredientes: 400 gr de arroz, 1 pechuga de pollo, brócoli, 1 L de caldo de verdur ...

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Arroz meloso con brócoli y cocochas de bacalao

Las cocochas, son la parte inferior de la barbilla de los pescados. Habitualmente, se preparan en salsa verde o al pilpil. Se utilizan las de merluza o las de bacalao y son un bocado exquisito. En esta receta, las usamos para dar sabor a un arroz, en una versión libre del alicantino arroz con coliflor y bacalao. INGREDIENTES 400 g. de cocochas de bacalao saladas. 200 g. de brócoli. Un puerro. Arr ...

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Arroz con brócoli

Si os gusta el arroz y la verdura, este plato os encantará. Sencillo, fácil de hacer y muy sano. Os aseguro que si el brócoli no es de vuestras verduras favoritas, así os la tomareis sin rechistar. Tengo que confesar que a mí me encanta, pero a mis niños aún tengo que “convencerlos” de que es una verdura que está buena, así que cuando regresen, les hago esta receta seguro: en casa es otro plato qu ...