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bajo en grasas

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recetas dulces tartas bajo en grasa ...

Receta tiramisú integral y bajo en grasas

Quieres mantener tu linea? Con esta deliciosa receta de tiramisú sano y bajo en grasas no te arrepentirás de haber comido postre. Raciones: 12 personas Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Ingredientes Para el bizcocho: 3 huevos 110 g azúcar extrafino; 55 g más de azúcar extrafino 75 g harina integral 35 g harina de maíz 1 cucharadita de levadura en pol ...

almendra Bundt Cake canela ...

Mini bundt cake de almendra. Sin gluten y bajos en grasa

Holaaa!Este finde he hecho estos mini bundt cake de almendra. Son super jugosos y esponjosos y aguantan perfectamente de un día para otro.Además no llevan nada de mantequilla ni de aceite, se pueden decir que son "lights" aunque el azúcar no se lo quita nadie. Tampoco llevan harina, se utiliza almendra molida, por lo que son sin gluten. La receta es de I Love Bundt Cakes: 3 huevos medianos125 gr. ...

bacalao pescado pisto ...

Pisto con Bacalao ( versión baja en grasas)

¡Hola! ¿qué tal ha ido la semana? , parece que este fin de semana vuelve el mal tiempo, lluvia, frío y nieve.. aun con esto me siento feliz y muy contenta ya que después de unos largos meses en los que "no me gustaba" el pescado, por fín estoy empezando a comerlo.Fuí hace un par de días a por bacalao, pensando en darle otra oportunidad al pescado, ya que las otras ocasiones no habían sido exper ...

Todo avena casero ...

Muffins de salvado y chocolate desengrasado, sin azúcar, sin harina y muy bajos en grasa

Muffins Superlights                                                                 pacomerligero.com Un muffin, magdalena, panquecito, panqueque, …es un producto de repostería elaborado  principalmente a base de harina de trigo, huevo, aceite , leche, levadura química (polvos de hornear como se conoce en algunos sitios), esencias y azúcar. Hay versiones de muchos tipos: con trozos de frutas ...

batidos fresas

Batido de fresa natural bajo en grasas

Esta semana ha pasado más rápido de lo que podía imaginas, empezó llena de acontecimientos y sin darme cuenta ya es viernes otra vez. Ha sido una semana lluviosa y fría, de no saber que es Mayo día que iba a entrar de nuevo el invierno ya que hemos tenido fríos y lluviosos día, agua a todas horas y en el sur no es demasiado común que eso ocurre, de hecho ha llovido en esta semana mas que en todo e ...

CARNES LIGHT

Pan de carne chato (bajo en calorías y grasas)

Normalmente el pan de carne que se hace es como una montaña alargada, o una loma, para ser mas precisa. Este es chato como un pastel, derecho. Yo usé una fuente rectangular de unos 27 x 16 cms. en su base, y un poquito mas en la boca. Es para mi, una comida práctica para verano porque se puede fetear y servir con ensalada, frío. Y también se puede comer caliente, con puré, arroz u otro tipo de gua ...

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5 Recetas bajas en grasas, muy saludables

5 Recetas bajas en grasas, muy saludables Hola! Hoy traigo una nueva recopilación de recetas de la red. Esta vez he seleccionado 5 Recetas bajas en grasas, muy saludables, ideales para tu día a día, que hay que ponerse a punto para el buen tiempo.  Si me sigues en mis redes sociales habrás visto que hace ya 1 mes sigo un plan nutricional para cambiar mis hábitos alimenticios a unos más salu ...