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bajo en sal

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nutrición light bajo en grasas ...

¿Qué se esconde detrás del término 'light'?

Cada vez es más habitual ver en los estantes de los supermercados alimentos bajos en azúcares o productos 'light'. El consumo en exceso de estos alimentos puede llegar incluso a ser perjudicial, más que un beneficio para nuestra salud, si no tenemos en cuenta lo que verdaderamente significan estos términos. ¿Saludable no es lo mismo que light?  Según el Instituto Médico Eu ...

Pescado Bajo en grasa Sin Gluten ...

Dorada a la sal

Me encantan las recetas hechas a la sal, quedan muy melosas y jugosas, aparte sano, rápido y sencillo de hacer y para nada queda salado como al principio te puedes pensar...Importante pedir en nuestra pescadería, que nos prepare las doradas para hacerlas a la sal, así la limpian pero no la abren totalmente.IngredientesPara 2 personas2 doradas de ración (400gr)1 limónRomero15-2 kg de sal gorda (par ...

Recetas saladas Bajada de defensas Crema de brocoli

Crema de brócoli y batata asada

Con el cambio de estación siento como bajan mis defensas….Comienzan los enfriamientos, dolor de garganta, malestar sin llegar a estar enferma o griposa…. te suena de algo? si es así, significa que ya estas vulnerable y que hay que cuidarse especialmente para no enfermar con este cambio de tiempo, así que para ello nada mejor una crema de Brocoli y boniato y mantener sí los virus a raya ...

EXPRESS HUEVOS RECETAS ...

Tostas primaverales | Cena rápida fría y caliente

Hoy os traigo un par de recetas de esas que nos gustan; sencillas, rápidas e ideales para sacaros de un apuro. Recientemente hemos descubierto las tostas “The Rustik Bakery”, unas rebanadas de pan elaboradas con ingredientes 100% naturales, y con masa madre, que contribuye a darle textura, aroma y sabor.Para probarlas, hemos elaborado de dos tipos con ingredientes totalmente primaveral ...

Recetas saladas azafran Bacalao ...

Bacalao confitado al azafrán

Bacalao confitado al azafrán es una Receta que podemos presentar para una ocasión especial, como por ejemplo podria ser una comida navideña o una cena romántica.No es una receta económica porque vamos a hacerla con azafrán y vamos a necesitar también aceite de oliva virgen extra, ambos ingredientes costosos pero que a mi entender y si te lo puedes permitir, valen la pena disfrutar aunque sean para ...

Recetas saladas Champiñones rellenos Jamon ...

Champiñones rellenos de jamón

La receta que hoy os presento se trata de unos champiñones rellenos de jamón ….  una receta super sencilla lo sé, pero os la he querido compartir porque aunque no se trate de una  mega receta que quede espectacular para el blog, os puede dar ideas de como elaborar un plato ligero y rápido que os puede venir fenomenal por ejemplo para una cena en casa un día cualquiera.Sin grandes pretensione ...

BAJO EN CALORIAS RECETAS SALADAS COCINA MURCIANA ...

Ensalada murciana o moje murciano

ENSALADA MURCIANA O MOJE MURCIANOTeniendo raices murcianicas no podia faltar en mi blog este clasico de la gastronomia murciana, la ensalada murciana.Antes que nada disculparme porque se perfectamente que no se hace con estas olivas si no con olivas de cuquillo. Pero como no tenia...y me gustan más estas pues con estas las he hecho.Para quien no lo sepa decirle, que las olivas de cuquillos son una ...

BAJO EN CALORIAS RECETAS SALADAS COCINA MURCIANA ...

451° receta: ACELGAS FRITAS MURCIANAS

ACELGAS FRITAS MURCIANASHoy os traigo una nueva receta, un plato tipico de Murcia las acelgas fritas.Un plato sencillo de la huerta que esta riquisimo.Se puede tomar como tapa o acompañamiento y bien así solas o con una sardina salada de bota. INGREDIENTES:1 manojo hermoso de acelgas8 dientes de ajo2 ñoras3 sardinas saladas de botaAceiteAgua sal ELABORACION:Lavamos muy bien las acelgas en abundant ...