BATIDO DE FRUTAS

Hoy os traigo un helado muy sano, de nata, nueces y sirope de agave. El sirope de agave es un potente endulzante extraído de una planta llamada maguey y que tiene una textura parecida a la miel. Tiene el doble de poder endulzante que el azúcar por lo que con menos cantidad endulzamos lo mismo. Su índice de glucemia es mas bajo por lo que no aumenta los indices de glucosa. Cuando vi el jarabe de ag ...

Aunque realmente quiero escribiros sobre el sirope de agave, antes de conocer el sirope, mejor saber que es agave. El agave, comúnmente conocido también como pita, maguey, cabuya, fique o mezcal, su origen radica en México, utilizada hace más de 10.000 años por sus fibras y su aguamiel, con la cual fabricaban el mexcalli (bebida alcohólica mexicana), se cree que el género agave tiene unos 12.000.0 ...

Lo prometido es deuda, aquí estoy con mi receta apta para diabeticos y para quien quiera echarle menos calorías al cuerpo y no perderse el postre. Además de cuidar los niveles de azúcar, nos ayuda con la operación bikini que ya es hora de ir comenzando. No la habéis iniciado aun? !!! pues que morro !! Después no os estéis quejando que las lorzas que corren de aquí para allá por la playa.... qu ...

Este es un postre que suelo hacer en casa mientras se encuentran fresas.Es sano, sencillo, rápido, rico, con muy pocas grasas y encima con todas las cualidades de la miel de agave. Se la conoce como agua, sirope o miel de agave, tiene bajo contenido en calorías, recomendado para los diabéticos, disminuye niveles de colesterol y triglicéridos, facilita la regulación de la actividad intestinal. ...

Receta de flanes con fresas Hoy os traigo un postre suave y ligero, unos flanes de fresas sin horno y sin azúcar. Empezamos la operación bikini!!! Un postre suave donde las fresas dan todo el sabor. Y para darle un sabor más dulce he puesto Sirope de Agave, un edulcorante 100% natural. Si queréis saber más sobre el Sirope de Agave aquí os dejo el enlace donde encontraréis toda la información. ht ...

Ahora que están las fresas a buen precio suelo comprarlas en cajas de dos kilos pero no siempre vienen las de abajo como las de arriba de bonitas, así que para aprovechar todas esas que están un poco feas o con trocitos que hay que quitar elaboro batidos como éste. Además nos sirve también para aprovechar los plátanos maduros que tengamos y así no los tiramos. Ingredientes: Para dos personas 300 g ...

Las fresas son una de mis frutas favoritas y además están cargadas de vitaminas y antioxidantes. Aunque todavía no sea temporada para ellas, Ya las podemos encontrar en cualquier supermercado en paquetitos por lo menos aquí en canarias... Que mejor mezcla que con plátano que suaviza y dará cremosidad a este batido. Rico, natural y sencillo perfecto para cualquier merienda. Ingredientes: 1 plátan ...

¿Te gustan las frambuesas, los arándanos y las moras? Pues esta delicia te va a encantar No solo por su color, textura y sabor. Te va a embelesar porque además, vas a beneficiarte de las propiedades antioxidantes de las deliciosas bayas y de su inmejorable calidad nutricional ¿Lo preparamos en un momento? Ingredientes 330g de yogur griego ligero 100ml de leche de coco light 2 sticks de sirope ...

Por fin han vuelto las fresas!! esta receta es de aprovechamiento, mirad en vuestro frutero y seguro que véis algunas naranjas que os miran con pena, un kiwi que empieza a parecer un higo, o un plátano casi africano. Ojo! no utilicéis frutas que ya estén malas, o demasiado pasadas, porqué entonces convertimos la macedonia en el cubo de la orgánica. Una forma de comer fruta irresistible para cualqu ...

Receta para hacer batido de plátano Los batidos son una magnífica forma de comer fruta y verdura de manera saludable. A través de ellos se aprovechan al máximo las cualidades de los productos utilizados ya que, al no ser sometidos a cocción alguna, mantienen intactas todas sus vitaminas y minerales. En Cocina Casera, te ofrecemos algunas recetas para preparar esta saludable bebida, como, por ejem ...