Cocina

bebida isotonica

16 ideas encontradas en Cocina.


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recetas zumos y batidos casero ...

Bebida isotónica para deportistas

Ingredientes para None comensales2 naranjas,1 limón,Azúcar,Bicarbonato,Sal Exprimir las naranjas y el limón . Colar la pulpa del zumo . Añadir 2 cucharadas soperas de azúcar , 1 punta de cucharadita de postre de sal y una punta de cucharadita de postre de bicarbinato . Remover hasta su total disolución . Completar con agua hasta obtener 1 litro de bebida . Guardar en el frigorífico .Mas recetas e ...

general bebida isotonica Zumos y batidos ...

Bebida isotónica para deportistas

Ingredientes para None comensales 2 naranjas,1 limón,2 cucharadas soperas de azúcar,Bicarbonato,sal Exprimir las naranjas y el limón . Colar la pulpa del zumo . Añadir 2 cucharadas soperas de azúcar, 1 punta de cucharadita de postre de sal y una punta de cucharadita de postre de bicarbinato . Remover hasta su total disolución . Completar con agua hasta obtener 1 litro de bebid ...

Batido de fresas y avena

Hola muy buenos días a todos!!! Regresamos con una receta que es muy saludable y sencilla! Soy muy aficionada a hacer los batidos en casa porque así me aseguro que tienen menos azúcar y son más sanos. Seguimos con las fresas y vamos apurando que siguen de temporada para tomar un respiro en estos días de primavera... y qué mejor que con un batido de fresa!!! El toque de la avena y el sirope de ága ...

Agua Ale Torres Blog coach en hábitos ...

No sólo bebas agua, ¡hidrátate!

Photo by Izzy Gerosa on Unsplash Todos leemos, oímos o sabemos lo importante que es la hidratación para nuestro cuerpo y nuestra salud, pero no sólo en temporada de calor. Al tener un cuerpo de carne, huesos y más de la mitad de agua, a veces es necesario recordarnos algo tan simple como "HAY QUE BEBER AGUA".Estudios afirman que podemos aguantar hasta un mes sin comer o ingerir alimentos, pero no. ...

Sopas Frías.

Porra Antequerana

“Gazpacho chorreao, ni fuerte, ni salao.” Dicho PopularDe Antequera (Málaga)La Porra Antequerana es una sopa fría típica de Antequera, ciudad andaluza de la provincia de Málaga. Es una variante de los diversos Gazpachos y del Salmorejo cordobés. Elaborada con Tomate, Pan prieto y sin corteza, Aceite de Oliva, Pimiento verde, Ajos y Sal. Su nombre deriva del utensilio llamado mazo, o porra, con el ...

Nutrición

Una forma distinta de hidratarnos.

Estamos a unos días de comenzar agosto y es bastante probable que las temperaturas se disparen un poco más…  como consecuencia de ello nuestro organismo sufrirá pérdidas de liquido principalmente a través del sudor, este es un mecanismo de termoregulación y una manera de bajar la temperatura corporal.Por ello debemos estar muy atentos para evitar la deshidratación, en especial de las persona ...

Deporte y salud ¿Qué debo comer antes y después de entrenar?

¿Qué debo comer antes y después de entrenar?

Si estás buscando bajar esos quilos de más, te será de mucha utilidad, tener en cuenta los siguientes consejos, que te ayudarán a quemar grasa y bajar de peso.Te resultará muy efectivo, si lo complementas con una correcta rutina de ejercicios.Lo primero que debes saber, es que para adelgazar no es necesario estar con el estómago vacío, ya que puedes realizar deporte diariamente, y comer de manera. ...