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bebidas suave

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Postres Repostería azúcar ...

Crema suave de limón

El postre de hoy es perfecto para los encuentros de familia y amigos que llegan en breve. Seguro que después de un pavo o cordero, no apetece nada pesado. Por ello, aquí tienes un postre suave para una comida copiosa.Ingredientes: 250 gr. de queso tipo Philadelphia 1 limón 2 yoghourts desnatados naturales 2 claras 80 gr. de azúcar 5 hojas de gelatina Modo de preparación: Exprimir el limón y cola ...

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Lassi suave de melocotón y plátano

Ingredientes:250 g melocotón lavado y troceado (aproximadamente 1 melocotón)2 plátanos bien maduritos250 g yogur natural azucarado200 g aguaBatir con la batidora todos los ingredientes. Servir frío.Trucos / consejos / comentarios:En marzo os conté que me encanta el lassi de mango. Tenía ganas de probar un lassi con otras frutas, sustituyendo la leche cruda (que a mí me resulta algo indigesta) por. ...

ARROCES Y CEREALES ENSALADAS

Ensalada de arroz con atún (ALIÑO SUAVE)

Una ensalada que suelen hacer muchas personas, pero quizá con un toque diferente por el aliño.Si te sirve la idea, mejor. Queda muy fresca y mas digerible. Solo debemos cocinar huevos y arroz y dejar que enfríen bien.Ingredientes:250 gramos de arroz2 cucharadas de aceitesal a gusto2 latas de lomitos de atún chicas (yo uso al agua, pero puede ser en aceite, a gusto)3 huevos150 gramos de aceitunas d ...

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Galletas de chispas de chocolate suaves

Hay que ver lo que apetecen una buenas galletas de chispas de chocolate con un café con leche, para después de comer o a media tarde.Estas galletas son muy suaves y gorditas, con un ligero sabor a vainilla y a mantequilla y un leve toque de sal, y no podrás comer una sola....En mi casa han sido vistas y no vistas, las pocas que han quedado las he tenido que guardar para esta tarde merendar, porq ...

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Menú cenas suaves

Esta semana te proponemos cenas muy ‘ligeritas’. Si eres una persona más bien sedentaria porque te coma el día a día, te conviene que las cenas no sean demasiado energéticas pero sí que te aporten muchas vitaminas y minerales. Aquí te proponemos varios ejemplos. ¡Buen provecho! DESAYUNO   Opción 1: Café solo. Tostadas de pan integral; una con queso de cabra, miel y n ...