7 días de la semana, 7 recetas de verduras frescas y distintas

Buenas a tod@s,

En la publicación de hoy quería hablar sobre recetas hechas con verduras. Comer sano está de moda, más en verano, cuando gusta estilizar la figura y no nos apetecen elaboraciones pesadas. Aparte de que esté de moda comer sano ó no, lo más importante de comer verduras es que es beneficioso para nuestro organismo, por lo que aunque a mucha gente no le guste mucho, como se dice de pequeño , ¡ tienes que comer verduras, te guste ó no te guste!

Hay muchos tipos de verduras, por lo que el abanico de posibilidades es muy grande. Tenemos verduras de semilla: guisantes, habas..., de tallo: puerros, espárragos..., de raíz: rábano, zanahoria....de tubérculo, de hoja..... Sin duda son verduras frescas para preparar tu comida.

Tal vez cuando pensamos en un cierto tipo de verdura, nuestra cabeza sólo imagina un par de elaboraciones, pero
no es así, son tan versátiles como cualquier producto. Por esto, os presento esta recopilación de 7 recetas con 7 verduras distintas, para que tengáis una para cada día de la semana, además de que alguna de ellas son muy imaginativas y divertidas para el comensal:

1. CALABACÍN CON TOMATE de mi blog Las recetas de Masero. También tenéis la versión para su realización en el microondas:

Imagen 6


2. PENCAS DE ACELGA CON ALMEJAS de la usuaria de RED Juysu:

Imagen 0


3. CREMA FRÍA DE APIO Y MANZANA de la usuaria de RED Milagrosa1960:

Imagen 1


4. DIP DE PEPINO Y YOGUR (TZATZIKI) del usuario de RED Cuuking:

Imagen 2


5. ALCACHOFAS CON SALSA DE MÓDENA del usuario de RED Japines:

Imagen 3


6. CREMA DE ZANAHORIA AL COMINO de la usuaria de RED magdalenat

Imagen 4


7. PASTEL FRÍO DE BERENJENA de la usuaria de RED mariacocinillas:

Imagen 5


Como ya sabéis, podéis encontrarnos por Facebook, Twitter y a través de nuestro blog. No olvides anotar todas las recetas exquisitas que aquí te presentamos. Cuéntanos, qué te ha parecido todas las recomendaciones.

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola amig@s, Antes de nada, ¡¡feliz año a tod@s!! Nuestra primera receta del año son unos deliciosos jamoncitos de pollo al horno, un clásico que es muy fácil de hacer y te resuelve la comida ya sea d ...

Sabes que una tarta está realmente buena, cuando tu hija de ocho años te dice: ¡mamá, esta tarta me ha encantado! y no es para menos. La tarta lodo es una tarta americana, contundente, compacta y con ...

La tarta Ninjago fue la tarta elegida por el pequeño de la casa para su cumpleaños. El pobrecillo, cada año, me pide que le haga una tarta con decoraciones de fondant, pero el hecho de que sea a final ...

Recomendamos

Relacionado

tarta queso recetas postres

Buenas a tod@s, Hoy quiero hablar sobre las recetas de tarta de queso, esa tarta que no puede faltar en nuestro repertorio y que tantas veces nos soluciona la papeleta. Cuántas veces con una visita en casa nos hemos dicho, ¿no sé que hacer? ¿qué hago que le guste a todos? Pues una buena tarta de queso, ¿a quién le disgusta? No hay una tarta de queso universal, ó al menos yo no conozco al inventor ...

china recetas de segundos

De todos los platos típicos de cualquier país, la comida asiática es la que resalta con una gran ventaja, además de ser una de las más diversas. Este es un tipo de cocina milenaria, ya que utiliza ingredientes que otros continentes no se atreverían a usar. Un bonus extra, es que cada uno de sus platos son absolutamente únicos y por supuestos me parecen extremadamente deliciosos, sobretodo desde ...

tostas aperitivos entrantes ...

Hola amigos y amigas hoy les traigo una increíble recopilación de recetas de tostas especiales para el inicio de la temporada deportiva. Ahora que empieza el fútbol y deportes varios, los amantes del deporte pecamos de comer lo de siempre, que hincha mucho la tripa pero poco alimenta, como panchitos, patatas y demás, y todo por no perder tiempo en elaborar algo y temer perdernos el gol de Cristian ...

cocina tarta queso ...

Después de la primera parte que publicamos en facilísimo: http://www.facilisimo.com/recetasdmasero/blog/cocina/recetas-postres/10-formas-distintas-de-hacer-tarta-de-queso-parte-1_1159200.html, os presento en esta segunda parte otras 5 formas de hacer la deliciosa tarta de queso. Por mi pondría 100, ya que me gusta la tarta de queso en cualquiera de sus formas, pero seguro que con estas tenéis más ...

hojaldre salado recetas de primeros

Viendo que fueron un éxito las recopilaciones que hice sobre recetas dulces y saladas hechas con hojaldre, PARTE 1 y PARTE 2, he decidido ponerme con una 3ª y definitiva parte. La verdad que tendría para muchas recopilaciones más, porque me encanta el hojaldre...y a mi marido ya ni os cuento. Siempre hago las preparaciones a partir de masa congelada, y es un reto que tengo que superar, el hac ...

ensaladas recetas de primeros

Buenos días, Ya pasamos las navidades, las fiestas de los regalos, de la familia, pero sobre todo, del comer......Todos, más o menos, nos hemos pasado un poco, y ahora, la cuesta de Enero incluye cuidar la alimentación y volver a los niveles "pre-fiestas", así que hoy os vamos a traer una recopilación de ensaladas, que buena falta nos hace, jejeje. No dudes en hacer estas Ensaladas gourm ...

galletas mantequilla chocolate ...

Hola mundo, hoy les traigo un post especial acerca de las galletas y las deliciosas recetas que podemos hacer para todos los gustos. Es uno de los dulces más sencillos, pero que más nos gustan. Hay tantos sabores, tantas combinaciones...Podemos hacer galletas de casi todo, incluso replicar las que más nos gustan de las comerciales y no tener que ir al super a comprarlas, ya que por lo general, no ...

hojaldre trenza recetas de primeros

Hola amigos hoy les traigo un post especial acerca de las trenzas de hojaldre. Les daré algunos consejos acerca de como hacer una buena trenza de hojaldre para que te salga perfecta además de deliciosas recetas. A continuación una increíble recopilación de deliciosas recetas de trenzas de hojaldre: El resultado si sigues los pasos es excelente, como puedes ver en la TRENZA DE HOJALDRE CARAMELIZADA ...

ensalada recetas de primeros

Buen@s, El dia de hoy estaremos aprendiendo a preparar deliciosas recetas de ensaladas sin lechuga, el tema de hoy son las ensaladas, que ahora en el veranito es uno de los platos más socorridos, bien por su frescor, bien porque por lo general son muy sanas y no podemos perder la figura que tanto nos ha costado tener.... Tal vez todos asociemos una ensalada a poner un poco de lechuga y a partir de ...

postres bebidas ferias ...

Hola, Aprovechando que son las fiestas de mi ciudad, y que es un evento que me gusta bastante, que se suele dar en estas fechas estivales en los distintos pueblos y ciudades de España, quería aprovechar para recordar algunos de esos dulces y bebidas que se suelen tomar en estas fiestas/ferias, que nos transportan directamente a nuestra niñez, y que pasados los años seguimos comiendo, porque si nos ...