Cocina

Mari Recetas Idea guardada 6 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Aguacates

 

Imagen 0


Os traigo hoy ocho  recetas en las que el ingrediente principal es el AGUACATE. 

El aguacate es un alimento perteneciente a la familia de las Lauráceas, está considerado como uno de los alimentos más perfectos del mundo. Ayuda en la prevención del alzheimer, la diabetes, el cáncer, enfermedades del corazón.... Además es una fuente importante de fibras, omega 3, vitaminas A,C,D,E, K, grasa monoinsaturada, folato, luteína, ácido oleico, potasio y magnesio. Por si fuera poco, además está buenísimo y con él se pueden preparar recetas tan ricas y tan diferentes unas de otras, como las que os dejo en esta entrada y que son de blogs amigos de  Red facilísimo

Diana en el blog "compras y hogar" nos presenta este sandwich de atún y aguacate
 
Imagen 0


 

 

Chusa Tárrega nos enseña esta ensalada de salmón y aguacate en su blog "Bienmesabe·", mirad que colorido

Imagen 0


 

 

Si hablamos de aguacate no puede faltar el guacamole. Este es de Gloria del blog "cocinar con amigos"

Imagen 0


 

Otro guacamole es este del blog "pa mojar pan" guacamole con langostinos

Imagen 0


 

Otra forma muy distinta de comer aguacate es esta crema fría de aguacate del blog cuina de la dolors

Imagen 0


 

Este bizcocho de aguacate con historia incluida es del blog de Caty Pol

Imagen 0


 

 

Julia de Julia y sus recetas nos deja estos aguacates rellenos

Imagen 0


 

 

Y mi pequeña aportación esta ensalada con aguacate, atún y aceitunas negras

Espero que os guste esta recopilación. 
Mari Recetas

 

Fuente: este post proviene de Mari Recetas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Postre de persimón y cereales

Con los cereales que incluía la caja DISFRUTABOX de este mes, con unos caquis persimón y alguna cosilla más, he preparado estos vasitos de postre o merienda que están buenísimos. Necesitamos: Para tre ...

Tortilla rellena de txaka

En un reciente viaje por Asturias descubrimos este pincho, no sabía que a los palitos de cangrejo o surimi en el norte le llaman txaka, o chaka también. En el caso del relleno de la tortilla, llevaba ...

Bocadillo saludable

Bueno, lo he titulado así porque todo lo que lleva este bocata es sano y rico. Aprovechando el pan de pita de Mission que incluye este mes la caja DISFRUTABOX he preparado este bocadillo con lo sigu ...

Recomendamos

Relacionado

aguacates aperitivos primeros platos ...

Hoy, en 'Un paseo por la Red', EL AGUACATE

Llega el buen tiempo, y apetecen los platos fresquitos. Un ingrediente muy a tener en cuenta es el AGUACATE. Es sano, nutritivo, y tiene un sabor delicioso... eso sí, debemos tomarlo siempre en su punto de maduración, pues cuando no está maduro, no sabe a nada. Hoy, en nuestro paseo por la red Facilísimo, vamos a ir recopilando deliciosas recetas con aguacates. Tenemos para todos los gustos: 1)Ini ...

COCINA ENTRADAS Indice de recetas ...

8 recetas con aguacate

Os quiero mostrar una variedad de recetas dulces y saladas con aguacate que hemos preparado los bloggers para disfrutar de diferentes maneras de degustar y no nos podemos olvidar que tienes muchas propiedades beneficiosas para la salud, como vitamina E, A, C, D K, omega 3, magnesio, ácido fólico, vamos que es un fruto muy completo y saludable. La primera receta de Aguacate con arroz viene de la ma ...

recetas de primeros recetas con aguacate delicioso aguacate ...

¡¡ 8 deliciosas recetas con aguacate 8 !!

Aguacate, palta, cura, avocado o abacate, son algunos de los nombres con los que se denomina a ese fruto tan rico originario de México, Guatemala y El Salvador (según la wikipedia) y Perteneciente a la familia de las lauráceas. y que posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que posee un gran ...

recetas de primeros aguacate recetas con aguacate ...

5 recetas con aguacate

. 5 recetas con aguacate, historia: Volvemos con los colaborativos y esta vez la cosa viene cargadita de aguacate. Esta peculiar fruta se utiliza en diversidad de platos. Desde el famosísimo guacamole, del que por supuesto hay una receta entre las que os presentaré, hasta las más variadas ensaladas. Se tienen indicios de la existencia de esta fruta desde el año 7.000 a.C. en el sur de México y Gu ...

general

5 deliciosas recetas con aguacate

El aguacate es una fruta con una gran cantidad de nutrientes, a nivel científico se ha demostrado que reduce el colesterol. Antes tenía el estigma de que al contener grasas no era recomendable su consumo. Pero estudios han demostrado que sus grasas son buenas además de contener un gran contenido de nutrientes, en fin es una fruta que tiene una gran cantidad de beneficios. Yo era de las que pensab ...

general aguacate recopilatorio

6 recetas con aguacate

Para hoy amigos y lectores del blog, tengo un recopilatorio con recetas que he ido cocinando estos dos 2 años con el mismo ingrediente. el aguacate...Hace algún tiempo que quería hacer algo así, pero siempre ando con falta de tiempo. Ya que soy la que cocina, hace las fotografías, escribe el texto y las publica en todas las redes sociales.( También soy la que limpia la cocina, hace la compra en el ...

general recetas tematicas aguacate ...

Recetas con aguacate

Recetas con aguacate: El aguacate, también llamado palta, cura, avocado o abacate, es un fruto delicioso, originario de México, Guatemala y El Salvador. Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que tiene un gran contenido calórico y graso. Además se ha descubierto que el aceite de aguacate tie ...

entrantes primeros platos recetas dulces ...

Cocinando con AGUACATE

El aguacate es uno de los alimentos más apreciados. Proviene de la zona de México y Centroamérica,donde comenzó a cultivarse hace miles de años, aunque en la actualidad se ha extendido y se cultiva en muchos países del mundo, incluido España. En algunos lugares es conocido como “pera aligator”, por su forma similar a la de la pera y tener cáscara verde y rugosa, como la piel de un alig ...

bizcochos fruta merienda ...

8 Recetas de Bizcochos con Fruta

¿A quién no le gusta un buen bizcocho para merendar? Y si encima lleva fruta no sé a vosotros, pero a mí se me hace irresistible:) Los bizcochos desde siempre han sido un buen acompañamiento del café o de una taza de té, una opción estupenda para la merienda o el desayuno. El olor que dejan en la cocina después de hornearlos es muy agradable. Aunque suelen gustar a todo el mundo, especialmente ...

colaboraciones con bloggers featured Recopilatorios de recetas

8 deliciosas recetas con aguacate o palta

El aguacate o palta se ha revelado como un alimento muy completo. En los países de América, desde México hasta Chile, el aguacate forma parte de la base de su gastronomía. Yo no había comido tanto aguacate hasta ahora, ¡jeje! Las propiedades del aguacate son muchas. Por citar algunas, ayuda a la regulación del colesterol, estabiliza el ritmo cardíaco, posee ácidos grasos omega-3, reduce inflamacio ...