Cocina

2 Mandarinas en mi Cocina Idea guardada 0 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

Tostadas con huevos revueltos y salmón ahumado



Sigo feliz y sigo con mi #ModoVidaSanaOn y no paro de variar constantemente mi alimentación para no caer en la rutina y aburrirme.

Para comenzar el día me preparo unos desayunos a cuerpo de Rey que ya sabéis aquello de "desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo" y éste es un ejemplo de ellos ;)
Hidratos de carbono, proteína y grasa, que no falte de nada en ésta receta tan saludable :D

Tostadas con huevos revueltos y salmón ahumado




Nivel de dificultad: fácil

Tipo de receta: Desayuno saludable

Tiempo de preparación: 10 minutos

Nºcomensales: 2

Ingredientes:

2 rebanadas de pan de molde;

2 huevos;

sal;

50 gr. de salmón ahumado;

2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Preparación:

1. Aplastamos el pan con ayuda de un rodillo para dejarlo lo más fino posible y lo tostamos. Al ser fino y meterlo en el tostador se quedará como una sábana con forma.

2. Batimos enérgicamente los huevos y añadimos sal.

3. Calentamos una sartén antiadherente y agregamos el aceite de oliva. Cuando esté caliente echamos los huevos y removemos constantemente con una cuchara de madera.

4. Repartimos el huevo revuelto sobre las tostadas y colocamos el salmón encima.
5. Regamos con el aceite de oliva virgen extra

Fuente: este post proviene de 2 Mandarinas en mi Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Desayunos y Meriendas Pescados y Mariscos Pinchos y Tapas ...

Crepas con salmón noruego ahumado y huevos revueltos

Estas Crepas con Salmón Noruego ahumado y huevos revueltos son una delicada experiencia gastronómica, agradezco a los amigos de Mar de Noruega por autorizar la publicación de su receta original, a la que le he dado algún toque personal para seguir mis gustos. Foto de Mar de Noruega (mardenoruega.es) Ingredientes 200 gr. Salmón Noruego ahumado  250 ml agua  50 gr. harina de trigo  3 cdas. de l ...

Comidas y Cenas Recetas De Picoteo Recetas Saludables ...

Tostadas con aguacate y huevos revueltos

Estas tostadas son ideales para un desayuno energético o una cenita ligera. En la foto veréis que en lugar de aguacate las he hecho con guacamole (receta aquí) pero podéis cortar un aguacate y hacerlo a vuestra manera. Para una persona necesitaremos: 1 huevo grande o dos pequeños. Sal y pimienta al gusto. Un chorrito de aceite de oliva. 1/2 aguacate maduro. 2 rebanadas de vuestro pan favorito. Ela ...

Cenas ligeras Cenas sanas Free meat monday ...

Huevos revueltos con salmón ahumado (o cómo tener una cena en menos de 10 minutos)

Hoy volvemos con un plato a cámara rápida de las de toda la vida. Tiempo mínimo, resultado máximo. Esta receta de huevos revueltos con salmón ahumado es una delicia para esos momentos de "no tengo nada para cenar" o de "me apetece entre poco y nada ponerme a cocinar ahora". La técnica empleada sale de los locos consejos de Gordon Ramsay y a la vista está, que el aspecto es de ...

entrantes aguacate aperitivos ...

Huevos revueltos con salchichas y aguacate

Viernes!!! Yupiiii!!!! Día de recetas super rápidas y prácticas…Hoy os traigo un delicioso revuelto que os puede servir para mañana como desayuno, ya sabéis esos tipos brunch que te arrancan mega sonrisas…acompañado de pancito tostado o una suculenta arepita…Mmmmm….a mi me encanta hacer desayunos especiales y diferentes los fines de semana, vamos para romper la rutina d ...

Clásicos Cocina Americana Desayunos y meriendas ...

Huevos Benedict Con Salmón Ahumado

Cuenta la leyenda que, en 1894, un corredor de bolsa retirado pidió en el icónico hotel Waldorf Astoria un desayuno especial contra la resaca. Consistía en Huevos escalfados sobre una tostada de pan, bacon crujiente y salsa holandesa. Óscar, el maître del hotel, que era un visionario, incluyó la receta en el menú de desayuno, pero sustituyendo la tostada por un muffin inglés. Yo también he tunead ...

Desayunos Salados y Dulces Platos principales Recetas ...

Huevos revueltos con salmón y trigueros

Espero que estéis hambrientos porque os traigo un súper almuerzo de huevos revueltos con salmón, trigueros y Pesto. Vamos a aprender a hacer bien los huevos revueltos para que queden jugosos y ricos como a todos nos gustan, ¿verdad? Es súper fácil hacer huevos revueltos y en menos de 5 están listos, pero para que queden perfectos necesitamos tener en cuenta unos truquillos, lo demás es pan comido: ...

a bajo coste huevos recetas fáciles ...

Rollitos de salmón con huevos revueltos

Y de cena..... Ingredientes para 1 persona: Huevo, 2 Mantequilla, la que se necesite Pan de molde, 2 rebanadas Pimienta negra molida, cantidad al gusto Sal fina, cantidad al gusto Salmón ahumado, 4 lonchas Utensilios: Bol Cuchara de madera Cuchillo de untar Pinzas de cocina Rodillo de cocina Sartén antiadherente Tenedor, para batir Elaboración: Aplana las rebanadas de pan con la ayuda de un rod ...

primeros platos general ous - huevos ...

Huevos rellenos con salmón ahumado y salsa tártara

Huevos rellenos con salmón ahumado y salsa tártara Los huevos rellenos son una receta clásica en muchas casas pero seguro que no los has probado así, con salmón ahumado y salsa tártara, ¡pues están exquisitos! El salmón ahumado casa estupendamente bien con las alcaparras, la cebolleta... En fin, con todos los ingredientes de la salsa tártara, y también con los huevos duros, así que está receta pu ...

Wraps de huevos revueltos y salmón

INGREDIENTES: - 4 TORTILLAS MISSION WRAPS - 4 HUEVOS - ACEITE - SAL Y PIMIENTA - SALMÓN - QUESITOS KIRI PREPARACIÓN: Esta receta ha sido una mezcla de ideas de información encontrada en el blog de BOPKI. En primer lugar haremos unos huevos revueltos sencillos, aunque no lo añado en los ingredientes suelo usar un chorrito de leche o crema de leche para suavizar el revuelto. Una vez tengamos los hue ...

recetas postres

Rollitos de Nutella y frutas, un desayuno delicioso!!!

Muy buenos dias, Hoy me he levantado muy temprano para preparar este rico desayuno en casa, y como nos ha encantado he decidido hacer una entrada express y compartir mi experiencia con cada uno de ustedes. Estoy segura que ya han visto en más de una oportunidad estos ricos rollos que se hacen con pan de molde y se rellena con nutella o con cualquier otra crema de chocolate y frutas.....yo he visto ...