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Cenas ligeras y saludables

Os dejo el vídeo de una receta que os puede interesar.Vídeo receta de los calamares con ajo y limón: Cenas ligeras y saludablesBroqueta de langostinosLas brochetas son un plato muy recurrente, una receta ligera y saludable perfecta cuando tenemos poco tiempo de hacer la comida o la cena y queremos comer algo rico. Además visualmente suelen quedar muy bien.Sándwich de jamón y espárragosSándwich de ...

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14 ensaladas ligeras para cenar

Si quieres cuidar la linea es importante hacer algo de ejercicio, no comer comidas demasiadas grasientas y mantener las cenas ligeritas. ¡En el fondo todos los sabemos! Por otro lado, muchas de nosotras no tenemos ganas de estar horas en la cocina después de un día largo en el trabajo y buscamos preparar una cena rápida pero rica. Recuerda que ofrecemos más entradas como esta en nuestra secc ...

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Cenas ligeras

Budín MulticolorIngredientes:300 grs. de ensaladilla ( la de bolsa)4 huevos grandes1 taza de nata1 cucharadita de polvo de hornearsal pimienta a gustoPreparación: 1º Preparamos la ensaladilla siguiendo las instrucciones de la bolsa.Cuando estén cocidos los vegetales, escurrimos y dejamos enfriar. 2º Encendemos el horno a 170º3º En un bol hondo batimos los huevos,agregamos la nata, el polvo de horn ...

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Salmón recubierto de espinacas y queso, una cena ligera y deliciosa

Aunque muchas veces suba recetas de dulces increíblemente deliciosos, ya sabéis que también me gusta mucho cuidarme en mi día a día y por eso, intento que mis comidas y cenas sean muy healthy y estén también muy ricas, por qué no. Hoy os traigo una de mis recetas favoritas, espero que os guste.Para una persona necesitaremos: 1 filete de lomo de salmón. 1/4 de cebolla. 1 puñado de espinacas fresca ...

Ous - Huevos Recopilatorios

20 Tortillas irresistibles, jugosas y ligeras, geniales para tus cenas rápidas

20 Tortillas irresistibles, jugosas y ligerasLas tortillas son el reucrso más socorrido para una cena rápida, rica y ligera así que esta semana he recopilado 20 recetas irresistibles de tortillas jugosas y ligeras para que tengas donde elegir y no te repitas, seguro que muchas de ellas se van a convertir en fijas en tu casa.Y es que a todo el mundo le gustan las tortillas y son tan versátiles que. ...

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Recetas de domingo: 5 cenas ligeras

Muchas veces terminamos cenando lo mismo, cuando podemos hacer recetas sencillas y nutritivas con las que cenar bien sin pasarse. Aquí tienes 5 fantásticas ideas para que elijas la que te apetezca: Como verás, cada una de las recetas está indicada para un gusto en concreto. Si lo tuyo es el pescado, puedes encontrar en este mismo blog una receta de pescado gratinado con verduras al vapor (imagen c ...

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Cena rápida y ligera con Calabacín

Si estáis a dieta y no queréis cenar mucho, atentos a esta cena puesto que es una cena rápida y ligerita para no irte a la cama sin cenar, pero tampoco pasarte por haber cenado mucho y tener luego mala conciencia.Es un plato que ha experimentado mi marido, que hasta ahora se comía el calabacin solo a la plancha y quería meterle un poquito de sabor.Pero mirar la pinta que tiene en la foto.¿apetecib ...

4 cenas ligeras que te ayudarán a sobrellevar la Navidad

Todos sabemos que en las Navidades siempre acabamos comiendo de más y con algunos kilillos indeseables. Para hacer tus cenas más ligeras, te he traído unas cuantas recetas que te van a encantar. Si tienes previsto alguna comida o cena contundente, procura hacer las comidas previas más ligeras, así no terminarás saturad@. Cualquiera de estos platos te servirán y están tan deliciosos que quién sabe. ...