Chupito Dessert de yogurt y fruta

Todo lo que uno necesita para tener un buen comienzo por las mañanas, es un buen desayuno. Miles de personas ignoran el echo que desayunar bien nos ayuda a prevenir el sobrepeso y tener buena concentración en lo que hacemos. Cuando no se desayuna, el celebro se priva de glucosa. El cuerpo fabrica glucosa a partir de los alimentos que tomamos cada día, de estas el celebro consume el 25%. Sin esta ...

Sigo experimentando con los helados de frutas. El sorbete de mango me dejó muy contenta, así que he querido probar otras frutas y texturas. No se bien si llamarlos helados, sorbetes, o granizados, como Bergua, que fue quien me dio parte de la idea. Me la completó, más bien, con ideas de fruta y el toque del zumo de lima o limón. Casi lo que más me pega es llamarlos "frozen yogurt", yogur ...

Hola¡¡ La receta de hoy es tan tan tan fácil, que no le podríamos dar el nombre de receta. Para hacerlos, necesitas el ingrediente base que es el yogurt desnatado.. Para hacerlo más light, yo uso el edulcorado desnatado del Mercadona, que además tiene una consistencia cremosa muy buena. También necesitas fruta de la estación triturada.. Yo utilicé fresas trituradas. Las puedes endulzar con azúcar ...

Empezamos la semana con un Postre-desayuno-merendola ¿Cómo?? Pues eso, un desayuno multifuncional que vale para casi todo. El cranachan es ideal para un desayuno de domingo, para un postre a media tarde, para darte un capricho después de cenar, es un tentempié ligero y muy cardio saludable. Pero esperar que viene curva. ¿¿Alguien sabe que es el Cranachan ?? No me miréis con Cara de Sapo. El Cranac ...

Sabor. Composición. Imagen. Fotografía. Tu receta del verano. ¿Qué dice esta? No, no me he vuelto loca. Lo que quiero decir es que con este helado, que es mi receta del verano, voy a participar en el concurso de Mara En Gredos " Sabor. Composición. Imagen. Fotografía. Tu receta del verano". Hoy voy a confesar algunas cosas, alguna puede que sorprenda a propios y a extraños. Lo reconozco ...

Una receta sencilla para hacer nuestros propios helados de fruta con pocos ingredientes y sin utilizar heladera. En el caso de hoy ha sido piña, pero podemos sustituirla por la fruta que nos apetezca e ir probando sabores. Lo hacemos con yogurt griego, que le aporta cremosidad y la miel también ayuda a que no cristalice. No pensaba que quedaría tan bien, pero con unos cuantos trucos, tenemos un h ...

Esta receta, es unas de las pocas que repito, pero algunas recetas merece la pena repetirlas, la presentación de la otra receta "Chupito de pepino," fue más espectacular, al presentarla en vasitos torcidos, pero en esta ocasión he querido aprovechar unos vasos reciclados de cuajada comercial, que le cabe más cantidad y la verdad es que esta crema, salsa o como prefiráis llamar, lo merece ...

Muy buenas tardes queridos amigos del fitness, os traigo una receta perfecta para un desayuno muy saludable y muy sano. Como preparar un desayuno de piña con canela y yogurt de coco. Nos encantan los desayunos con fruta y meterle el yogurt de coco es una opción muy recomendable. Te dejo la receta más abajo amigos, ¡Vamos al lío!. Como preparar Piña con canela y yogurt de coco 1 Piña pelada o corta ...

Ingredientes para 4 comensalesMango 1 unidad fresón 200 gr. kiwi 2 unidades yogurt de coco 2 unidades licor de coco 1 chorrito [imagen=1824617] Lavar el fresón, quitar los rabitos y trocearlo. Pelar el mango y los kiwis y cortarlos en dados. Ensartar las frutas en las brochetas; se pueden añadir más o hacer con la fruta de temporada. Batir los yogures con un chorrito de licor (optativo) y servir. ...

Este postre saludable con vainillas integrales bajo en azúcar está realizado con Hileret Light. Con una crema de mascarpone, yogurt, limón y frutillas cortadas que lo hacen muy fresco además de tener un 50 % menos de calorías en azúcar. Es exquisito y super liviano! INGREDIENTES Para las vainillas caseras: Claras 4, azúcar Hileret light 50 gr y un poco más para espolvorear, yemas 4 , harina integr ...