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Gastronomía algas beneficios comida japonesa ...

Los beneficios de la comida japonesa

La población japonesa destaca, entre otras muchas cosas, por ser una de las más longevas gracias a sus hábitos de vida, pero también a su gastronomía.Los beneficios de la comida japonesa, los encontramos en el consumo de alimentos frescos en pequeñas proporciones y con un contenido muy bajo en grasas. Su forma de comer, lentamente y degustando cada bocado es otro rasgo característico.ALIMENTOS EST ...

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Comida para un picnic

Hola chicas y chicos, ¿cómo están? Hoy les traigo una entrada que más que receta es una idea para hacer un refrigerio con una presentación original y una malteada para compartir con los amigos en un día de campo.No hay nada nuevo en ésta receta, es un sándwich de los que cualquiera sabe hacer, lo diferente es la presentación que les estamos dando, es un rollo. Este sándwich es mi especialidad, es. ...

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¡Comamos Pan!

➡ El pan lleva formando parte de las comidas en torno a diez mil años. Y no ha sido hasta los últimos diez o quince años que se le ha creado una mala fama que a día de hoy parece estar desapareciendo. Mi propósito en este post no es más que dejar claro que el pan es un alimento fundamental dentro de una dieta equilibrada.Hoy en día encontramos una inmensa variedad de panes; pan blanco, integral, d ...

nutrición

Guía de recetas de comida saludable

La rutina de alimentación es clave para llevar una dieta saludable. Esto implica realizar cinco comidas al día e incluir en ellas alimentos que nos aporten diferentes nutrientes como frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y pescado. Pero, no nos confundamos: rutina en la alimentación y comida saludable no son sinónimo de una dieta aburrida. Para demostrártelo hemos preparado un ...

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¿Qué es la Slow Food o comida lenta?

Seguro que sabes que es la comida fast food, pero no tienes tan claro a qué nos referimos cuando hablamos de su opuesto: comida slow food. De la traducción del Inglés: comida lenta, algo te puedes imaginar. Pero, ¿sabrías definir con exactitud a qué nos referimos ? Además, no solo es una forma de comer, hay incluso un movimiento slow food.  Te lo contamos. Para empezar, decir que el concepto Slow. ...

Actualidad y novedades Gastronomía en tu casa

Consejos para comer en la oficina

Comer en la oficina de forma saludable es fundamental para cuidar nuestra salud y rendir al 100% en el trabajo y en la vida personal. Por eso hoy os queremos dejar estos 10 consejos:1.- Al planificar las recetas, recuerda que deben quedar jugosas una vez calentadas. 2.- Si optas por un plato único recuerda que incluya todos los nutrientes y vitaminas necesarios. Combina un plato que incluya carne. ...

Artículos #cocina espagetis #cocinar pasta ...

5 maneras de comer pasta

La pasta es un alimento muy versatil que además suele encantar a la mayoría. Las recetas más populares son probablemente la pasta a la carbornara y a la boloñesa. Sin embargo hay muchas más formas de cocinar la pasta. Te damos cinco ideas, para que puedas seguir disfrutando de la pasta de siempre, pero sin caer en la monotonía. ¡Qué aproveche!1 ) Pasta a la Navarra2 ) Espaguetis al nero di Sepia c ...

Noticias Rodríguez al cuadrado

Comidas saludables

COMIDAS  SALUDABLESPues ya está aquí una semana más nuestro amigo Rodríguez al Cuadrado para enseñarnos trucos y consejos la mar de útiles y además de forma divertida.Ya os había hablado en un post anterior, decoración romántica , de estos vídeos creados por Hipercor donde el protagonista, Rodríguez, nos enseña a desenvolvernos en el día a día.En el capítulo de esta semana nos va a dar las pautas. ...

Menús semanales bebes Menú ...

Menú mis primeras comidas

En torno a los 6 meses, digo en torno porque cada bebé es un mundo y puede que algunos comiencen antes y otros después, el bebé empezará a mostrar signos de interés hacia los alimentos sólidos. Este es el momento de ir ofreciéndoles diferentes alimentos. Vamos a suponer que ya habéis valorado su tolerancia a los diferentes alimentos y, por ello, estas recetas os servirán para empezar vuestra relac ...