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Beneficios de comer pollo en la dieta

Comer pollo es una de las claves que tienen las personas cuando deciden iniciar una dieta . Las razones son múltiples, pero la principal sin duda alguna es que es una carne muy baja en grasa y se consigue muy fácilmente.Si vamos más allá, el pollo es una de las comidas más populares del mundo. No solo eso sino que en cuanto a precios es de los más económicos que hay. Por lo que no representa mucho ...

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Ensalada de naranja y bacalao, estar de dieta no significa comer de forma aburrida

Oeeeeeeeeeeeeoeoeoeeeeeeeeeeeee, esta semana sí que estoy cumpliendo, de nuevo aquí me tenéis con una nueva receta.De esta también debéis tomar buena nota, pues la veréis a menudo en los menús semanales, así que no le perdáis las pista.Es una mezcla dulce-salado que a mí, personalmente, me vuelve loca.Además de todo esto, que no es poco, es tan y tan, pero que tan fácil de preparar que no hay excu ...

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Tortilla de cuscús y lechuga

No creas que es un disparate hacer una tortilla con cuscús o cous cous. Se hace en 20 minutos y queda rica y jugosa.La puedes hacer para aprovechar las sobras del cuscús o tener esta receta a mano para cocinar un plato rápido y nutritivo en poco tiempo.Ahora que llega el verano, también es fabulosa para pasar menos tiempo en la cocina, llevar una dieta saludable y mantener la línea. Le añadi lech ...

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Medallones de merluza en salsa de zanahoria

Me encantan los medallones de merluza y con esta salsa, que se prepara en 5 minutos, quedaron buenisimos. Una cena perfecta que acompañe con unas verduritas al horno. Ultimamente tengo poco tiempo para cocinar, pero esta cena se prepara en un plis.INGREDIENTES:9 Medallones de merluza2 cucharadas de aceite de oliva100 ml de leche evaporada1 paquete de zanahorias aliñadas CAMPORICOPREPARACIÓN:Doramo ...

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Alubias con puerros y pimientos

Me encantan la alubias espesas y con verduras, pero sobre todo me encanta la curcuma, siempre que puedo la echo en mis recetas. Espero que hagáis estáa receta que aparte de rica es sana.INGREDIENTES:1 bote de alubias1 puerro1/2 pimiento verde1/2 pimiento rojo1/2 pimiento amarillo2 cucharaditas de curcuma El Rebost dOrient1 cucharadita de ajo en polvoAceite te olivaPREPARACIÓN:Echamos las verduras. ...