SMOOTHIE de CHOCOLATE |BATIDO de CHOCOLATE SALUDABLE|

Hola TTCer@s!! En la receta de hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos este riquísimo smoothie de chocolate saludable. Esta combinación de chocolate y plátano queda con un sabor espectacular utilizando además crema de cacahuete para aportarle una dosis proteica tan saludable para el cuerpo. No tardes en hacer este batido de chocolate casero porque, una vez que lo pruebes, te va a encantar!! Vamos a verlo!!

Ingredientes:

- 250 ml. de leche de avena 
- un plátano congelado
-2 dátiles medjoul
- una cda. de crema de cacahuete 
- una cda. de cacao en polvo

Elaboración:

1.- Previamente pelaremos y trocearemos un plátano. Lo pondremos en un recipiente tapado y lo dejaremos en el congelador durante aproximadamente 3 horas.
2.- Prepararemos también nuestros dátiles, que dejaremos 2 horas en remojo. Una vez pasado ese tiempo los pelaremos y deshuesaremos, podréis comprobar que resulta mucho más fácil después de haberlos tenido en remojo.
3.- Una vez realizado estos pasos, procederemos a hacer nuestro smoothie.
4.- En el vaso del procesador de alimentos colocaremos el plátano, los dátiles, la crema de cacahuete, el cacao en polvo y la leche de avena.
5.- Batiremos todos los ingredientes, hasta que quede una textura suave y cremosa.
6.- Verteremos nuestro smoothie en una taza.
7.- De manera opcional, podéis decorar vuestro smoothie con una pizca de granola. Y a disfrutarlo bien fresquito!!
 
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