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desayunos saludables

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Comienza el día con un desayuno saludable

Hoy hemos tenido que desayunar en condiciones para hacer frente a uno de los primeros días de calor y humedad, de los que por aquí hay poco en verano.Os voy a lanzar una pregunta ¿qué desayunáis por las mañanas? Sé que muchos de vosotros me vais a contestar desde un nada o un café hasta un desayuno completo, pues os diré que mal, mal, aunque estoy segura que ya lo sabéis.Las prisas en la vida diar ...

dulce receta saludable

Desayunos saludables>>trenza de nueces y dátiles

Ingredientes: 15g de nueces molidas 50g de harina integral 225g de harina de fuerza 25g de mantequilla sin sal 15g de azúcar moreno 15g de miel 1 huevo talla L 80g de leche 3g de sal 10g de levadura fresca de panadería Para el relleno: 40g de mantequilla sin sal 120g de nueces 30g de miel 8 dátiles Para el almíbar: 50g de agua 100g de azúcar 2 cucharadas de zumo de limón Disponer en un bol l ...

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Gachas de avena, un desayuno saludable... de tercera?

Gachas de avena, un desayuno saludableHola! He publicado mis gachas de avena en instagram, también conocidas como atol de avena o porridge. Para mi es uno de los desayunos más saludables y completos, en casa nos encantan.Casualmente me he topado con el menú que se servía a los pasajeros de la tercera clase del Titanic, gracias al evento mensual que organiza mi compi de TodoCooking, y cuál ha sido. ...