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937 ideas encontradas en Cocina.


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Dieta Económicas Fáciles ...

Pollo a la campesina, recetas para dieta

Pollo a la campesina, recetas para dietaPollo a la campesina, recetas para dieta ,historia:Esta receta ha sido un auténtico bombazo en mi canal de YouTube, donde publico los vídeos unos días antes de escribir la receta en la web. Se trata del pollo a la campesina, un guiso que se puede incluír en una dieta, siempre y cuando lo comamos con moderación.Sé que en la foto veis patatas que parecen frita ...

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Libros que inspiran: Paleo sin excusas (Edurne Ubani)

​A Edurne la sigo desde hace ya tiempo porque es encantadora, y porque además tiene un blog que me inspira muchísimo y unas manzanitas que la siguen que son super apañadas y participativas (así es como cariñosamente apoda a los seguidores de su comunidad privada que yo también sigo y dónde comparten  recetas y consejos que a veces me dejan maravillada!)… y porque, aunque ya sabéis que yo no. ...

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El 43% de los españoles reduce el consumo de carne roja durante el último año

Sea por las recomendaciones de la OMS, por los cambios en hábitos de consumo de la sociedad española o por otras razones, el III Observatorio Nestlé sobre Hábitos Nutricionales y Estilos de Vida de las Familias establece que un 43% ha reducido el consumo de carne roja en el último año.Además, cada vez hay más españoles que optan por la opción flexitariana, copando un 17% de la población. Este tipo ...

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Cobbler de ciruelas

La ciruela con su dulzor levemente ácido y su colorido, es el toque perfecto para postres que salen de lo común, como el que presento en este artículo.IngredientesCiruelas en gajos: 2 tazasAzúcar: 2/3 tazaCanela o nuez moscada: a gustoRalladura y jugo de limón: 1 chicoHarina: 1 cucharadaManteca: 3 cucharadasPara la cubiertaHarina: 1 tazaAzúcar: 1 cucharadaPolvo para hornear: 1 cucharaditaSal: 1 pi ...

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El 65,5% de los españoles afirma tener malos hábitos alimentarios

A pesar de que hay nuevas generaciones que se cuidan y la tendencia por la salud y el bienestar parecen reinar en los hábitos de los españoles, lo cierto es que más de la mitad de estos reconoce que tiene malas costumbres alimenticias.Según la 11ª Edición del Panel sobre Hábitos Saludables de Herbalife, el 65,5% de los españoles dice comer más platos precocinados, comida envasada y bollería que su ...

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Consejos para comer bien y saludable fuera de casa

Las largas rutinas laborales y los compromisos empresariales hacen que las comidas fuera de casa sean comunes una vez empezado el trabajo. Pero se puede comer bien y saludable, sin pasarse, también en un restaurante. Apunta estos consejos para no comer demasiado.Cuando estamos fuera de casa nos dejamos llevar por las tentaciones. Recomendamos comer aquellos platos o alimentos algo más elaborados y ...

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Merluza en salsa de tomate

Vídeo receta de la merluza en salsa de tomate: Merluza en salsa de tomateDificultad: fácil              Raciones: 4 personas          Tiempo: 20-30 minutos   Sin glutenIngredientes: 4 lomos de merluza limpios sin espinas pero con piel de 200 gr cada uno 1 kg de tomates maduros o de tomate natural triturado 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo Aceite de oliva Sal y pimienta Un poco de azúcar para l ...

Alimentación infantil Arroces y pastas Ensaladas ...

Ensalada de arroz fácil y fresca

Vídeo receta de la ensalada de arroz fácil y fresca: Ensalada de arroz fácil y frescaDificultad: muy fácil           Raciones:4-6 personas     Tiempo: 15 minutos      Sin glutenIngredientes: 200 gr de arroz largo tipo basmatic 1/4 de cebolleta fresca 1 zanahoria mediana 1 tomate Un puñado de aceitunas verdes sin hueso 2 cucharadas de maíz 120 gr de atún escurrido 8 palitos de surimi Especias al. ...