Ensalada crujiente de naranja

Ya tenía yo ganas de que saliese el sol, y además estando de vacaciones parece que sienta aún mejor si cabe. Por lo que me ha dado por preparar una ensalada, me gusta mucho preparar e inventar nuevas ensaladas de hecho en el blog podéis encontrar unas cuantas, pero con tanto frio es que no apetece, necesitamos algo con lo que se entre en calor. Pero hoy la cosas es distinta, de hecho estoy tan emocionada que hasta le he dado forma de sol. Normalmente las ensaladas son recetas muy fáciles que admiten casi cualquier cosa y esta no iba a ser menos, lleva fruta pues creo que en las ensaladas le da aún un toque más fresco, frutos secos que le dan un crujiente... Vamos que os dejo con ella, probad y ya me diréis, pero es una buena forma de comenzar la semana, o no??



INGREDIENTES:

1 ó 2 naranjas
un puñado de espinacas frescas
10 - 12 anchoas en conserva
8 aceitunas negras
puñado de frutos secos variados (maiz, cacahuete, pasas, anacardos...)
un trozo de cebolla
Queso parmesano
Crema vinagre balsamico a la naranja.


PREPARACIÓN:

Sacamos los gajos de la naranja al vivo (así evitamos el blanco que nos puede dar amargor).

Hacemos rulos con las anchoas

Cortamos la cebolla en dados

Con un pelador sacamos lonchas de queso

Montamos el plato para ello ponemos una base de espinacas, después distribuimos alrededor los gajos de naranja. Colocamos los rulos de anchoa en el centro, distribuimos la cebolla, los frutos secos, las aceitunas y el parmesano.

Rociamos con crema de vinagre a la naranja



Fuente: este post proviene de Brujita en la cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Como me gustan los postres individuales y posiblemente los vasitos son los grandes triunfadores. Se preparan con anterioridad, por lo que el dia que vas a consumirlos no hay que hacer nada, igual un p ...

Estamos en época de fresas y en casa nos vuelven locos, por lo que muchas veces las compro por cajas de 2 kilos, pero empezamos con muchas ganas y llega un momento que las ultimas cuesta ya comer. Así ...

¿A ti te gustan las natillas con o sin galleta? En casa siempre con galleta, será por lo de que en Palencia siempre hemos tenido y tenemos grandes galleteras. Bueno que me lío, en la última Disfrutabo ...

Hoy es el dia de los papás y al nuestro le encanta la bollería, de hecho a veces hay que esconderla porque se la come solo. Así que que mejor detalle que prepararle unos bollitos tiernos. Son muy faci ...

Recomendamos

Relacionado

general estrella facilonas ...

Recuerdas cuando una ensalada era solo una ensalada?. Lechuga, tomate y cebolla, quizá con algo de huevo duro o atún, que acompañaba al plato principal pero muy en segundo plano?. Hoy una ensalada puede ser un plato principal, con todo el protagonismo que ello conlleva. La creatividad ha llegado sin duda a las ensaladas y actualmente añadirles fruta o frutos secos es ya algo habitual. Esta es una ...

Ensaladas Bacalao Fruta ...

Receta de ensalada de bacalao con naranjas Hoy os propongo una ensalada de naranja con bacalao, una ensalada muy estupenda para empezar una buena comida. Ya se acercan las fiestas de Navidad, empezamos a pensar en las comidas y todos los preparativos. Las comidas de Navidad suelen ser muy copiosas así que es bueno empezar con un plato ligero como una buena ensalada o hacer estas ensaladas como aco ...

recetas de primeros cenas rÁpidas cocina sin humos ...

Esta ensalada crujiente con frutas combina las frutas frescas con frutos secos, y se adereza con una vinagreta de yogur y zumos naturales. INGREDIENTES para 4 personas 150 gr de lechugas variadas 2 rodajas de piña fresca 1 o 2 kiwis (según tamaño) unas tiras de pimiento rojo 120 gr de mozzarella u otro queso fresco a tu gusto Pipas de calabaza, de girasol, nueces o almendras picadas, anacardos ...

Ensaladas Fruta Patatas y Huevos ...

Ensalada de naranja y bacalao, una ensalada típica andaluza que también se conoce como remojón andaluz. Esta ensalada consiste en mezclar naranja con bacalao, también se pone atún, pero la tradicional es de naranja y bacalao, una ensalada fresquita ideal para acompañar cualquier plato o como entrante. Como todos los platos tradicionales tienen sus variantes, según la zona puede variar y los gusto ...

recetas de primeros ensaladas

Otra refrescante ensalada de salazón de bonito. Ingredientes: 400 gr de bonito en salazón una naranja 2 cebolletas cebollino unas hojas de escarola aceite de oliva virgen extra y sal Preparación:Pelamos la naranja y sacamos los gajos y reservamos. Cortamos el bonito en rodajas de un centímetro aproximadamente, y la cebolleta en rodajas. Colocamos el bonito en los platos, añadimos los gajos de nar ...

lombarda ENSALADAS QUESO DE CABRA ...

Hola amigos, aquí estamos un día mas, esta vez para haceros una fabulosa ensalada de aguacate, en la que las texturas que encontrareis en boca serán muuuuuuuuy ricas, esa mezcla de frutos secos con la acidez del tomate o la naranja, es peculiar sabor del aguacate o del queso de cabra, en fin, que queréis que os diga, a mi me ha parecido deliciosa por eso la quiero compartir con vosotros. no me enr ...

ENSALADAS Recetas Saludables VEGETARIANO ...

Recuerdas cuando una ensalada era solo una ensalada? Lechuga, tomate y cebolla, quizá con algo de huevo duro o atún, que acompañaba al plato principal pero muy en segundo plano? Hoy una ensalada puede ser un plato principal, con todo el protagonismo que ello conlleva. La creatividad ha llegado sin duda a las ensaladas y actualmente añadirles fruta o frutos secos es ya algo habitual. Esta es una en ...

primeros platos ensaladas mis recetas ...

Hoy preparamos una deliciosa receta de ensalada de escarola, naranja, almendras tostadas, queso de cabra con una maravillosa vinagreta de naranja, miel y ajo tostado. Una de mis ensaladas favoritas y seguramente una de las ensaladas más ricas y equilibradas que conozco. La ensalada es fresca y jugosa por la fruta fresca, dulce por la reducción de miel y naranja, amarga por la escarola, salada e i ...

Ensaladas

Como tengo mi ensalada de cítricos perfecta, elaborada con endivias dátiles y nueces, casi nunca recuerdo que también puedo usar naranjas en otras ensaladas. Suelo mezclar manzana, lombarda y queso gruyere, manzana, uva y zanahoria, melón, pepino y moras o arándanos... Pero las naranjas las tomo en zumo o de postre tal cual. Hoy he roto el círculo aprovechando que en el mercado tenemos granadas q ...

recetas de primeros ensaladas

¡¡Practica el aceituning!!, éste es un nuevo concepto culinario que consiste en enriquecer las aceitunas envasadas que puedes encontrar en cualquier supermercado mediante originales recetas hechas por prestigiosos chefs. Surge como una necesidad...a veces nos apetecen comer aceitunas como acompañamiento o con una bebida, y si están aliñadas con algo mucho mejor... El aceituning solo tiene una reg ...