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ensalada de lentejas

764 ideas encontradas en Cocina.


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atún cocina comida ligera ...

Ensalada de lentejas

Hola!!!!No, no tengo abandonado el blog pero sigo sin portátil. El arreglo le duró poco y hacer entradas desde el móvil es más complicadoPero ya echaba de menos de publicar por aquí, aunque los que me seguís por otras redes sociales ya veis que no ando parada.Aunque ahora por trabajo y calores horneo menos, y para colmo las últimas recetas que probé no apunté las cantidades exactas así que me to ...

1os PLATOS Aguacate Brotes ...

Ensalada de lentejas

Para hoy os traigo una manera diferente de comer lentejas, una legumbre con muy alta concentración de nutrientes y muy rica en hierro, ideal para combinar con cereales para convertirla en una proteína de alto valor nutricional.Lo peor es que en verano no apetece comerse un plato caliente, asique os propongo esta ensalada, fresca, rica y muy sana que seguro la tomáis muchas veces este verano. Es un ...

ENSALADAS lentejas pimientos

Ensalada de lentejas

Para esta epoca de calor las ensaladas son un recurso,porque apenas hay que cocinar y se hacen en un momento.Esta ensalada para que resulte mas facil se puede usar un bote de lentejas cocidas (de las envasadas) solamente hay que enjuagarlas y escurrirlas y montar el plato con los demas ingredientes.INGREDIENTES:Lentejas2 o 3 zanahoriasPimiento rojoPimiento verdeCebolletaTomatePimienta molida.PREPA ...

aceite de oliva alcaparras cebolla ...

Ensalada de lentejas a la hierbabuena

Apetitosa y fresca: estos son los adjetivos que mejor describen la deliciosa ensalada de lentejas a la hierbabuena que publico hoy. Con sinceridad les digo que es una de las ensaladas con legumbres más ricas que he preparado hasta el momento, me ha gustado tanto su sabor y frescura que ya la considero una de mis recetas imprescindibles para el verano. Nunca antes se me había ocurrido adicionar h ...

Ensaladas Legumbres

Ensalada de lentejas y espinacas

Antes solía publicar recetas de ensaladas muy frecuentemente. No se que ha pasado que, aunque sigo comiéndolas mucho, apenas he puesto ninguna en los últimos meses... Últimos por decir algo... en fin, como eso no puede seguir así, hoy os traigo una que además está bien buena. Muy facilita de preparar, super completa, hace una comida ideal, y perfecta para la línea y la salud. Una joyita, vamos. La ...

Ensaladas

Ensalada de lentejas con fresas

Una ensalada con mucho energía ....Empezamos la semana alimentándonos bien y que mejor aprovechando las frutas de temporadas como las fresas en esta ocacion ; que juntandolas con legumbres como las lentejas podemos conseguir una excelente ensalada llena de mucha energía, hierro y proteínas. INGREDIENTES ( para 4 personas )Para cocer las lentejas:1 taza de lentejas ( de preferencias pardinas )2 bol ...

Recetas

Ensalada de lentejas

Hoy os presentamos una original forma de comer legumbres, ¡que hay vida más allá de los guisos! Ojo, que nos encantan también, pero de vez en cuando también apetece cambiar, y esta ensalada seguro que os encanta.Ingredientes para 2 personas:- 1 bote de lentejas cocidas- 1 lata de atún al natural- 1/2 manzana pink lady- 8 tomates secos- 16 dados de queso de cabra - 2 cucharadas de alcaparras- 4 cuc ...

ENSALADAS

Ensalada de lentejas y vegetales cocidos

Otra vez recurro a mi aclaración. No todas son recetas, hay ideas. Y ésta es una de ellas. Yo les voy dando ideas que pienso que pueden ser útiles para el día a día, para que amenicen sus comidas. Esta ensalada es fácil y práctica. Sirve para acompañar una carne (muy buena con pescado) o tal vez para acompañar una tortilla o alguna otra ensalada en comidas ligeras.Ingredientes:250 gramos de lentej ...

Sano

Ensalada de brotes de lenteja

Para 4 personasIngredientes:- Brotes de lenteja- 4 tomates- aceite de oliva virgen extra- 1 cucharadita de miel- sal- vinagre Elaboración:Los brotes de lenteja deberéis prepararlos con unos de días de antelación, para saber cómo se hacen os dejo este enlace, aquí os explico detalladamente cómo prepararlo.Brotes de lenteja.Cortamos los tomates en rodajas y los colocamos sobre una bandeja o un plato ...