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ensalada de lentejas

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Ensalada de lentejas

Hola!!!!No, no tengo abandonado el blog pero sigo sin portátil. El arreglo le duró poco y hacer entradas desde el móvil es más complicadoPero ya echaba de menos de publicar por aquí, aunque los que me seguís por otras redes sociales ya veis que no ando parada.Aunque ahora por trabajo y calores horneo menos, y para colmo las últimas recetas que probé no apunté las cantidades exactas así que me to ...

Ensalada de pasta (espirales de lentejas)

Hola Chic@s.Si, si, Espirales de lentejas. El otro día los vi en el supermercado y mi curiosidad me hizo coger el paquete y mirar de que se trataba. Pues son unos espirales que están hecho de harina de lentejas.Decidí comprar un paquete para ver que tal. Asi que pense que lo más practico era hacer una ensalada fácil y con pocos ingredientes. Así que espero que os guste.Me parece que estan bien par ...

ENSALADAS lentejas pimientos

Ensalada de lentejas

Para esta epoca de calor las ensaladas son un recurso,porque apenas hay que cocinar y se hacen en un momento.Esta ensalada para que resulte mas facil se puede usar un bote de lentejas cocidas (de las envasadas) solamente hay que enjuagarlas y escurrirlas y montar el plato con los demas ingredientes.INGREDIENTES:Lentejas2 o 3 zanahoriasPimiento rojoPimiento verdeCebolletaTomatePimienta molida.PREPA ...

1os PLATOS Aguacate Brotes ...

Ensalada de lentejas

Para hoy os traigo una manera diferente de comer lentejas, una legumbre con muy alta concentración de nutrientes y muy rica en hierro, ideal para combinar con cereales para convertirla en una proteína de alto valor nutricional.Lo peor es que en verano no apetece comerse un plato caliente, asique os propongo esta ensalada, fresca, rica y muy sana que seguro la tomáis muchas veces este verano. Es un ...

Ensaladas Legumbres

Ensalada de lentejas y espinacas

Antes solía publicar recetas de ensaladas muy frecuentemente. No se que ha pasado que, aunque sigo comiéndolas mucho, apenas he puesto ninguna en los últimos meses... Últimos por decir algo... en fin, como eso no puede seguir así, hoy os traigo una que además está bien buena. Muy facilita de preparar, super completa, hace una comida ideal, y perfecta para la línea y la salud. Una joyita, vamos. La ...

Ensaladas

Ensalada de lentejas con fresas

Una ensalada con mucho energía ....Empezamos la semana alimentándonos bien y que mejor aprovechando las frutas de temporadas como las fresas en esta ocacion ; que juntandolas con legumbres como las lentejas podemos conseguir una excelente ensalada llena de mucha energía, hierro y proteínas. INGREDIENTES ( para 4 personas )Para cocer las lentejas:1 taza de lentejas ( de preferencias pardinas )2 bol ...

ENSALADAS

Ensalada de lentejas y vegetales cocidos

Otra vez recurro a mi aclaración. No todas son recetas, hay ideas. Y ésta es una de ellas. Yo les voy dando ideas que pienso que pueden ser útiles para el día a día, para que amenicen sus comidas. Esta ensalada es fácil y práctica. Sirve para acompañar una carne (muy buena con pescado) o tal vez para acompañar una tortilla o alguna otra ensalada en comidas ligeras.Ingredientes:250 gramos de lentej ...