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Ensaladas y Verduras Recopilatorios

Ensaladas para una dieta saludable

Ensaladas para una dieta saludableNo hay nada mejor que una ensalada para ofrecer en la mesa un menú sano, ligero y nutritivo. Las vitaminas que nos proporciona una buena ensalada son necesarias a diario, por eso hoy te proponemos un surtido de ensaladas para una dieta saludable.La ensalada es un plato clave en nuestra alimentación. Nos proporciona un aporte de vitaminas y minerales imprescindible ...

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Ensalada de pasta. Diario de una dieta

Inauguramos la sección de recetas, y comenzamos con una ensalada de pasta, fresquita y fácil para estos días de verano.Esta ensalada de pasta lleva todos los alimentos recomendados para realizar una dieta depurativa, el listado de alimentos lo podéis encontrar en Diario de una dieta.Esta ensalada es sin gluten ya que he utilizado pasta de arroz y quínoa, para tener una mejor digestión, debido a un ...

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Ensalada de naranja y bacalao, estar de dieta no significa comer de forma aburrida

Oeeeeeeeeeeeeoeoeoeeeeeeeeeeeee, esta semana sí que estoy cumpliendo, de nuevo aquí me tenéis con una nueva receta.De esta también debéis tomar buena nota, pues la veréis a menudo en los menús semanales, así que no le perdáis las pista.Es una mezcla dulce-salado que a mí, personalmente, me vuelve loca.Además de todo esto, que no es poco, es tan y tan, pero que tan fácil de preparar que no hay excu ...

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Ensalada pantesca con caballa

Esta ensalada es típica de una ísla cercana a Sicilia, y cuya base es la patata cocida, tomate y las alcaparras y aceitunas. Para dar un toque, se acompaña con pescado y en este caso, con caballa, casa a la perfección.No todas las conservas son iguales, y se puede ver claramente con la calidad de la caballa de esta marca. Sin duda para este tipo de ensaladas, merece la pena gastar un poquito más y ...

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Cogollos con vinagreta de anchoas

Con la llegada del calor, nos van apeteciendo platos fresquitos y ligeros, y si encima son tan vistosos como éstos cogollos de lechuga que además se preparan en un momento, y están buenísimos, pues ya no tenemos excusa. El contraste de la anchoa con la naranja, le da un contrapunto, muy bueno. El único exceso que nos vamos a permitir, es la cucharadita de mayonesa, que lleva cada cogollo, algo per ...