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Ensaladas y Verduras Recopilatorios

Ensaladas para una dieta saludable

Ensaladas para una dieta saludableNo hay nada mejor que una ensalada para ofrecer en la mesa un menú sano, ligero y nutritivo. Las vitaminas que nos proporciona una buena ensalada son necesarias a diario, por eso hoy te proponemos un surtido de ensaladas para una dieta saludable.La ensalada es un plato clave en nuestra alimentación. Nos proporciona un aporte de vitaminas y minerales imprescindible ...

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Ensalada de pasta. Diario de una dieta

Inauguramos la sección de recetas, y comenzamos con una ensalada de pasta, fresquita y fácil para estos días de verano.Esta ensalada de pasta lleva todos los alimentos recomendados para realizar una dieta depurativa, el listado de alimentos lo podéis encontrar en Diario de una dieta.Esta ensalada es sin gluten ya que he utilizado pasta de arroz y quínoa, para tener una mejor digestión, debido a un ...

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Ensalada de naranja y bacalao, estar de dieta no significa comer de forma aburrida

Oeeeeeeeeeeeeoeoeoeeeeeeeeeeeee, esta semana sí que estoy cumpliendo, de nuevo aquí me tenéis con una nueva receta.De esta también debéis tomar buena nota, pues la veréis a menudo en los menús semanales, así que no le perdáis las pista.Es una mezcla dulce-salado que a mí, personalmente, me vuelve loca.Además de todo esto, que no es poco, es tan y tan, pero que tan fácil de preparar que no hay excu ...

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Ensalada de surimi y manzana con salsa de mostaza

Sinceramente, con el frío no me apetecen tanto las ensaladas, pero si llevan fruta y un buen aliño, parece que las acepto más.Esta ensalada me parece ideal sobretodo para una cena, porque el surimi es fuente de proteínas y la fruta siempre es de agradecer en cualquier comida. Es una ensalada completa con la que se queda saciadosLa salsa de mostaza, de lo más simple, emulsionando 4 cucharas de most ...

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Salpicón de merluza con espirales de lenteja y aliño de tomate

Ya conocéis el salpicón de merluza, cuya receta tenéis aquí y es una de las que más recurro con estos caloresMe gusta muchísimo comerla como entrante porque es muy ligera y no se tarda nada en hacer además que refresca. Pero en esta ocasión decidí añadir unas espirales de pasta de lenteja que es mi nuevos descubrimientoEste tipo de pasta está realizada simplemente con lenteja roja y la podéis enco ...