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ayuda. cena sin calorías

Mujer, 29 años

Zaragoza

España

Antigüedad: 13.11.2009

● offline 208,86Mk

18/02/2010 - 11:28    83.***.***.180  Lecturas: 451  Comentarios: 3

hola a tod@s!!!

la semana que viene tengo que hacer una cena para 3, y un amigo está intentando bajar de peso, así que intentaremos no hacer lo de siempre: comprar pizzas y patatas fritas. qué puedo hacer??

partimos de la base de que en la cocina soy un desastre y que no suelo cocinar más allá de unos macarrones con tomate. con este panorama, qué me recomendáis??

MUCHAS GRACIAS!!!
77259
 Ralafu
» 7,435k
» y tengo años
» Fecha: 18/02/2010 - 13:04


Puedes hacer de 1º verdura a la plancha y después pescado o carne a la plancha también. De postre yo pondría una gelatina o una macedonia.

Es que eso de que estén a dieta... pq claro, si se lo haces sólo a él igual le apetece lo de los demás, y si no todos cenáis de dieta!

Un saludo y a ver qué decides ;)

51939
 blinky
» 10,69Gk
» Madrid, España y tengo 54 años
» Fecha: 18/02/2010 - 13:08


Hola pues mira slegna está a dieta y eso no está reñido con hacer una ensalda buenisima y muy presentada te pongo el enlace por si te sive

pulsa_aquí

248935
 isa_belll
» 34405 k
» Sevilla, España y tengo 55 años
» Fecha: 18/02/2010 - 14:08


darkkelpie he leido tu post, si te puedo ayudar en algo ahì va unas occiones: puede poner una ensalada variada:(lechuga, tomates, cebolla, queso blanco, maiz cocido,taquitos de jamon yort) de segundo: unas sepias, lubina, dorada, lo que prefieras acompañado de verduras pochaditas con una cucharada de aceite de oliva, y de postre unas rodajas de piña en su jugo(el pescado siempre a la plancha) tambien unos gambones a la plancha estàn muy buenos. espero haberte ayudado un poco. un beso 

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