GALLETAS SALADAS LITHG

ingredientes1 clara de huevo o dos si no son muy grandes2 cucharadas de salvado de avena molido1 cucharada de maicena 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharada de queso batido o% o queso crema bajo en grasasalajo en polvoelaboracionse bate todo junto se pone en los culos de moldes de silicola de magdalenas al horno180 gradso precalentado durante 15 minutos riquisimas para picarsi quieres ver ...

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gustoCanela cáscara de limón cucharadita dedulcorante ELABORACIONCalentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir "a nieve" 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en mold ...

INGREDIENTES 1 YEMA 2 CLARAS 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0% 1 CUCHARADA DE MAICENA UNOS 20 GRAMOS EDULCORANTE AL GUSTO DUCANCILLA UNA CUCHARADA DE QUESO BATIDO 5 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO 100 % PURO EDULCOLORANTE AL GUSTO MEZCLAMOS TODO MENOS LO QUE NECESITAMOS PARA LA DUCANCILLA QUE LA HACEMOS APARTE PONEMOS EN MOLDES DE SILICONA DE MAGDALENAS SOLO LA MITAD METEMOS AL HORNO 15 MINUTOS A 180 G ...

INGREDIENTES 100ML de agua 1 infusion de fres o frutas del bosque edulcorante 80ml de cocacola zero 8 hojas de gelatina Neutra ELABORACION 100 mil de agua caliente con un sobre de infusión frutas del bosque o similar y poco edulcolorante para las rojas mezclar 4 hojas de gelatina neutra hidratada lo mismo para la cocacola pero solo 80ml de cocacola y disolvemos la gelatina en 20 mil de agua calien ...

INGREDIENTES PARA LA BASE 2 o 3 CUCHARADAS DE AVENA 1 DE SALVADO DE TRIGO 1 HUEVO O 2 CLARAS 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% 1 CUCHARADA DE LEVADURA EN POLVO AROMA DE MANTEQUILLA EDULCOLORANTE METEMOS TODO BIEN REMOVIDO EN UN BOL DE SILICONA 5 MINUTOS AL MICROONDAS SACAR DEJAR TEMPLAR REPARTIR LA CREMA DE CACAO Y COMER FRIO ESTA MMMM DELICIOSO CREMA DE CACAO 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% AROMA ...

La galleta es la de calabaza y avena lithg que tenemos ya en la pagina RECETAS DE YOLA podeis hecharle un vistazo l dos galletas 40 calorías . el helado es una cucharada de yogur desnatado tb se puede hacer con queso de untar eso si es mas calórico o con queso batido .una cucharadita de cacao desgrasada 5 gramos y edulcolorante removido y congelada son unas 30 calorias remover de ve en cuando par ...

Relleno 1 lata de atun natural 1 tarrina de queso fresco 0% dos palitos de surimi, un huevo duro solo la clara y una cucharada de queso fresco batido O% sirve yogur natural batir todo se quedara una masa homogénea rellenar los pimientos y gratinar con una sabanita ligth en tiras si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww ...

INGREDIENTES 1 O 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0% EDULCORANTE AROMA DE ALMENDRA 10 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO EN POLVO 100 % PURO REVOMER TODO Y LISTO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebook recetas de yola

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(TAMBIEN PODEMOS HACERLA CON YOGUR GRIEGO DESNATADO EN VEZ DE QUESO BATIDO O%) Queso batido 0% ChorIito de zumo de limón Orégano sal, pimienta y comino TODO BATIDO CON BATIDORA DE CUCHILLAS Y A LA NEVERA PARA ACOMPAÑAR ENSALADAS ,PESCADO , VERDURAS A TU GUSTO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recet ...