GALLETAS SALADAS LITHG

INGREDIENTES 1 CLARA DE HUEVO O DOS SI NO SON MUY GRANDES 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA MOLIDO 1 CUCHARADA DE MAICENA 1 CUCHARADITA DE LEVADURA EN POLVO 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% O QUESO CREMA BAJO EN GRASA SAL AJO EN POLVO ELABORACION SE BATE TODO JUNTO SE PONE EN LOS CULOS DE MOLDES DE SILICOLA DE MAGDALENAS AL HORNO180 GRADSO PRECALENTADO DURANTE 15 MINUTOS RIQUISIMAS PARA PICAR si qu ...

BIZCOCHO SIN SALVADOS INGREDIENTES: -3 cucharadas de maizena -3 de leche en polvo , -3 huevos (2 CLARAS Y UNA YEMA) CLARAS A PUNTO DE NIEVE) -3 de leche desnatada liquida 3 de edulcolorante y sobre de levadura al horno precalentado 200 en 10 minutos precalentado antes USO MOLDE DE SILICONA SI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO EN EN LA BARRA DE ...

75 calorías cada 100 gramos INGREDIENTES 5 cucharadas de avena (molido) 2 cucharadas de semillas de lino( molido) 1 cucharada de edulcolorante Aroma de limón 1 yogur desnatado 3 claras a punto de nieve 5 gramos de cacao desgrasado para decorar 1 sobre de levadura en polvo ELABORACION Se montan las claras bien en subidas se mezclan los demás ingredientes menos el cacao apartamos un poquito de la m ...

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gusto Canela cáscara de limón cucharadita dedulcorante ELABORACION Calentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir "a nieve" 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en ...

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gustoCanela cáscara de limón cucharadita dedulcorante ELABORACIONCalentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir "a nieve" 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en mold ...

INGREDIENTES 100ML de agua 1 infusion de fres o frutas del bosque edulcorante 80ml de cocacola zero 8 hojas de gelatina Neutra ELABORACION 100 mil de agua caliente con un sobre de infusión frutas del bosque o similar y poco edulcolorante para las rojas mezclar 4 hojas de gelatina neutra hidratada lo mismo para la cocacola pero solo 80ml de cocacola y disolvemos la gelatina en 20 mil de agua calien ...

INGREDIENTES 1 YEMA 2 CLARAS 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0% 1 CUCHARADA DE MAICENA UNOS 20 GRAMOS EDULCORANTE AL GUSTO DUCANCILLA UNA CUCHARADA DE QUESO BATIDO 5 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO 100 % PURO EDULCOLORANTE AL GUSTO MEZCLAMOS TODO MENOS LO QUE NECESITAMOS PARA LA DUCANCILLA QUE LA HACEMOS APARTE PONEMOS EN MOLDES DE SILICONA DE MAGDALENAS SOLO LA MITAD METEMOS AL HORNO 15 MINUTOS A 180 G ...

MAIZ HUEVO DURO ESPARRAGOS VERDES ASADOS TOMATE FIAMBRE DE PAVO QUESO LITHG ZANAHORIA si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyola

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS Un puñadito de marisco congelado yo le puse gambita pelada y carne de mejillon 1/2 cebollita picada o puerro 1/2 calabacín a dados . Un puñadito de setas Un tomate 1/2 pastilla de pescado Agua Sal sin sodio Tiras de pimiento rojo ( use de lata) 250 GR de pulpo troceado o rejo ELABORACION Ponemos una cazuela con un poco de agua y cuando rompa a hervir metemos unos ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 6 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO PEQUEÑAS CUADRADA 100 GRAMOS DE ESPINACA COCIDA Y BIEN ESCURRIDA 100 GRMOS DE CARNE PICADA DE POLLO O PAVO 1 CALABACION PEQUEÑO O MEDIANO 2 SABANITAS LITHG AJO EN POLVO 2 CUCHARADAS DE TOMATE SIN AZUCAR ELABORACION EN UNA SARTEN DORAMOS LA CARNE HASTA QUE CAMBIA DE COLOR INTENTAREMOS PONER ELMINIMO ACEITE POSIBLE AÑADIMOS LA ESPINACA COCI ...