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granola

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Desayuno Fitness recetas sanas

Granola cups

Si buscas una opción saludable, sencilla y diferente para desayunar los granola cups pueden ser una excelente elección. Se trata de unos vasitos hechos con una mezcla de muesli, plátano y miel horneados para que queden muy crujientes. El relleno lo dejo a tu elección, aunque para mi la mejor opción es el yogur con frutas, los de hoy con unos arándanos frescos deliciosos.Ingredientes (para 6 unidad ...

COCINA OTRAS PREPARACIONES

GRANOLA

GRANOLAINGREDIENTES:½ taza de sésamo½ quinoa1/2 taza almendras troceadas con piel4 tazas de avena 1 taza nueces picadas1 taza pipas variadas1 taza azucar moreno½ taza semillas de chía1 taza de pasas o arandanos secos1 cucharada de canela½ taza de coco rallado1 taza de semillas de lino1 taza de aceite de oliva suave1 y ½ taza de miel PREPARACION:Mezclar todo bien en un bol excepto el coco y las pas ...

Ensaladas avena chile en polvo ...

Granola salada

Me encanta la granola, es como algo mágico que todo lo que toca le da un sabor rico, un crunch delicioso y muchísimos nutrientes. Yo nada mas me pongo a pensar cuantas veces he desayunado granola y son miles de días… y a cuantas frutas se la pongo o avena o pudín de chia… también son un chorro. Por eso se me ocurrió hacer una granola salada, una granola que quede bien con todo lo demás y no nada m ...

DULCE

Polos de yogur, caramelo y granola

Hello! Ya va siendo hora que aparezca por aquí no? No os cuento nada nuevo si os digo lo que pesa ser mujer/madre/empresaria en este mundo, es que no llegamos OIGAN, NO LLEGAMOS!! Y yo sigo cocinando todos los días, cositas ricas que me voy inventando, pero me cuesta mucho encontrar tiempo para editar fotos y pasar las recetas al blog. Intentaré venir más seguido, pero mientras podéis seguirme por ...

Desayuno Fitness recetas sanas

Granola de frutos secos

Después de descubrir la granola casera, confieso que me he vuelto una fanática de ella. Es la mejor granola que he probado nunca, y aún no puedo creerme que sea tan sencilla de hacer. La de chocolate fue todo un éxito, así que para esta ocasión preparé el doble de granola, la mejor granola que he probado jamás. Granola con frutos secos y semillas. Ingredientes:- 300g de copos de avena- 80g de nuec ...

Celiacos Chocolate Desayunos ...

Granola gluten free

¡Hola!Hoy comparto con ustedes una receta que había intentado ya muchas veces y no encontraba dar con la textura de granola, pero como el que persevera vence lo he logrado, estoy muy feliz ¡jaja! es que me encanta la granola y encontrarla gluten free y sin excesos de azúcares para mi fue imposible.La granola es una mezcla de cereales que se pueden tomar al desayuno, merienda o cuando mejor nos ape ...