Cocina

grasas saturadas

442 ideas encontradas en Cocina.


Buscar en todo facilisimo
Bebidas bebidas con zumos ciruelas ...

Refresco de ciruelas y polos

Las bebidas como la cocina, cuando están hechas en casa saben mejor. Y si con estas además, conseguimosrefrescarnos y nos ayuda a eliminar unos gramos de más, ¡benditos sean!.Beneficios: las ciruelas tienen un alto contenido antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a prevenir el envejecimiento. Son bajas en calorías y no contienen grasas saturadas. Son ricas en vitaminas C, B y A. Ricas en fibra. ...

Gastronomía Salud Sin categoría ...

Las grasas buenas, las mejores para tu corazón

Salvaguardar la salud cardiovascular es un bien para todos. Y está implícitamente relacionado con la alimentación. Por lo que cuidar lo que comemos es bueno para el corazón, como por ejemplo, tomar grasas llamadas buenas.Las grasas buenas pueden sustituir a las grasas saturadas, también conocidas como malas (pero realmente son así cuando se consumen demasiadas) y las encontramos en embutidos y car ...