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317 ideas encontradas en Cocina.


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Arroz arroz basmati CALAMARES ...

Calamares a la plancha con jengibre y cilantro (Healthy dinners)

Un nuevo lunes sin carne nos trae otro plato a cámara rápida. Y en esta ocasión vamos a degustar la sencillez en todo su esplendor con estos calamares a la plancha acompañados de arroz cocido.Por estas cocinas ahora se ha impuesto la ley #sinfructosa y nuevos retos se avecinan. De ahí que en este plato haya hecho unas leves variaciones sustituyendo el ajo por el jengibre y el perejil (que nada tie ...

Almuerzos Recetas para corredores comida deportistas ...

Asado de patatas Violeta con espárragos y jamón. [Healthy total]

Ingredientes1 manojo de espárragos verdes8 patatas Violeta200 g de jamón ibérico3 ramitas de tomillo fresco6 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra, tipo PicualSal y pimienta al gustoPreparaciónPrecalentamos el horno a 180º.Lavamos bien las patatas, las cortamos en rodajas no muy finas, las ponemos en una fuente para el horno, las salpimentamos, las rociamos con 4 cucharadas del aceite y las m ...

Bimi Broccoli Calabacín ...

QUINOA CON VERDURAS Y CRUJIENTE DE CALABACÍN (Healthy monday)

Un nuevo lunes sin carne (Free Meat Monday) se presenta ante nosotros y, cómo no podía ser de otra forma, vamos a recoger el guante y contestar con una delicia vegetariana. Soy fan confeso de la quinoa (ese super-alimento) y cada vez más la incluyo en mi recetario. Al margen de sus incontestables virtudes nutricionales, es fácil de preparar, tiene sabor y casa con casi cualquier acompañamiento. En ...

AVES Y CAZA Boruja Burguer ...

HAMBURGUESA HITCHCOOK DE PAVO Y ESPINACAS (Fast Healthy Food)

Nuevo plato a cámara rápida para satisfacer nuestros paladares diarios de forma vertiginosa, vistosa, fácil, espectacular... Las hamburguesas son de esos alimentos socorridos y populares que nunca faltan en una cocina (las hamburguesas caseras, se sobreentiende) y que nos sacan de más de un apuro a la hora de llenar la mesa de amigos con estómagos rugientes. En esta ocasión vamos a dar la espalda. ...

dieta dieta saludable Productos Amigables ...

Masa para tarta 100% Intregral! Fit & Healthy

Hoy les traigo una receta que es increíblemente fácil! Además, te salva de comprar esas engañosas tapas para tartas light, que de saludable no tienen nada. Y si estás buscando bajar de peso desde ya que recomiendo evitarlas. Con esta receta no solo te ahorras eso, sino también dinero, ya que es mucho más económica. Puedes armar varias y tenerlas en el freezer para cuando las necesites. Muy práctic ...

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Tarta de coco. Fit & Healthy. Sin azúcar ni harinas refinadas

Hola! Hoy les traigo esta divina Tarta de Coco Sin azúcar, sin harinas refinadas, super fit y saludable!Hermosa sorpresa me llevé a reinventar esta receta. Tomé la versión original y con solo unas modificaciones quedó INCREÍBLE. Estoy muy feliz con el resultado. Muero porque la prueben y entiendan lo que les digo! Además es facilísima de hacer.Que necesito? (Sale una grande o dos chiquitas. Yo hi ...

Comida Vegano

Healthy Garnnacha pasa a ser La mesa de Garnacha

¡Muy buenas gastrolovers!Se me hace bastante raro pensar que este va a ser mi último post en “Healthy Garnnacha”…Desde hace tiempo, vengo dándole vueltas al tema de comprar un dominio y tener mi propio “.com”. Lo que empezó cómo una forma de guardar las recetas que iba creando a la vez que me entretenía, ha pasado a ser un proyecto más grande.Es cómo cuando tenemos nu ...