Cocina

Blog de Patricia Pamos Idea guardada 28 veces
La valoración media de 73 personas es: Muy buena

La importancia de un buen desayuno

El día está lleno de actividades y la mejor forma de llenar el cuerpo de energía para afrontarlas es comenzarlo con un buen desayuno. Las prisas hacen que muchas veces esta comida del día se descuide, pero no hay que olvidar que es una de las más importantes de la jornada y no saltársela es fundamental no solo para poder afrontar las horas de trabajo o de colegio, sino para mantener un óptimo estado de salud. Así que, ¿por qué no dedicas unos minutos de tu mañana para sentarte con la familia y disfrutar de un rico desayuno?
 
Fuente: Pixabay.com


Un ejemplo de desayuno completo y sabroso (porque ambas cosas no están reñidas), puede ser una pieza de fruta, un lácteo y unas tostadas con margarina. ¿No te termina de convencer la margarina y prefieres la mantequilla, pero las grasas saturadas de esta última no te encajan en tu desayuno equilibrado? No te preocupes, porque para los indecisos como tú se crean productos nuevos donde se combinan lo mejor de la margarina y la mantequilla
 
Fuente: Pixabay.com

 

Con Tulipán con Mantequilla podrás tomar tus tostadas con una mezcla única de margarina con un 22% de mantequilla. Un alimento con un 40% menos de grasas saturadas que la mantequilla por los aceites vegetales que contiene y con una textura permite que puedas untarlo sin estropear tus tostadas. ¡Una combinación irresistible y sabrosa que enamorará a toda la familia!



Enchufa la cafetera, calienta la leche, escoge tu pieza de fruta favorita, pon las tostadas a calentar y descubre todo lo bueno que te da disfrutar de un desayuno completo cada mañana.

 
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

trucos y consejos desayuno mens sana in corpore sano ...

Un buen desayuno...

Seguro que has oído en múltiples ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día, pero las prisas en la sociedad de hoy día nos han hecho descuidar esta comida tan importante. Como dice el dicho ?desayuno de reyes, comida de príncipe y cena de mendigo?. Después de toda una noche de ayuno donde el cuerpo ha utilizado las reservas de la cena para recuperarse, necesita reponer nutriente ...

recetas de primeros desayunos huevos

DESAYUNO FILM & FOOD DE DOMINGO

DESAYUNO CON HUEVOS Y BEICONHoy vamos con un desayuno de Domingo consistente! Porque siempre se nos pegan las sábanas, nos levantamos más tarde y por lo tanto también comemos mucho más tarde. Así que con mucha hambre nos preparamos este rico y completo plato, para poder resistir un paseo de mañana por el bosque. Nos llevaremos la cesta para recoger algunas setas.Aun que no era mi intención hacer u ...

desayuno dieta sano ...

Un buen desayuno completo para la dieta

Un buen desayuno completo para la dieta Ingredientes: Éste es uno de los desayunos que se consideran completo para una buena y nutritiva dieta: coloca 2 cucharadas grandes de yogur natural, 2 cucharas de granola, 5 pasitas, 8 nueces, 1 cucharada de coco rallado, un plátano en rodajas y la canela en polvo sobre los plátanos que le dan un sabor exquisito. El yogur contiene más proteínas y ...

recetas postres 4º postres pitufo-recetas ...

Müslifrukt, un buen complemento para el desayuno

Un buen desayuno debe siempre contener algo indispensable: cereales, fruta y lácteos, lo que ayudará a tu ciclo intestinal para facilitar las digestiones y así estarás bien alimentado para tener energía durante la mañana hasta la hora del almuerzo. Si además por las prisas de llegar a tiempo a trabajar o a clase, no te da tiempo a desayunar en casa, lo mejor es hacerlo a media mañana, por lo que h ...

recetas postres recetas

¿Es realmente importante tener un buen desayuno?

Bueno chicos y chicas, mayores y pequeños, hola a todos, ya estoy de vuelta por aquí y hoy es para hablar de la pregunta del millón, de esa pregunta que probablemente nos hayamos hecho varias veces y que en la mayoría de los casos hemos pasado por lo alto la respuesta o más bien ni hemos querido saberla, ya sea por falta de tiempo o ya sea por falta de costumbre.Si os hablo de mi experiencia, os p ...

recetas de primeros

Sandwich para el desayuno

Les comparto este delicioso, crujiente y apetecible sandwich o como decimos bromeando "panote" , está cargado de proteina y mucha energía , muchas veces este es mi desayuno antes de hacer un poco de ejercicio.Es muy fácil de hacer , llena gran parte de las necesidades alimentarias por la mañana , recordemos que jamas debemos omitir el desayuno , ya que este nos da energía para el día , ...

general cena comida ...

Propuesta de un día completo: desayuno, comida y cena.

Hoy os propongo el menú de un día completo con las recetas publicadas en este blog.Voy a presentar todos los platos que se pueden tomar desde el desayuno a la cena.Como ya hemos superado los días festivos y han terminado las comidas familiares, la idea es hacer una día completo con las recetas más ligeras del blog, sin ser dieta, pero sin excedernos.Empezamos como es normal con el desayuno, con un ...

general cocina desayuno ...

Desayuno para ocasiones especiales

Desayuno para ocasiones especialesHola! Esta es una entrada inspirada en mi infancia. Soy de la época de La Pequeña Lulú, jejeje, y recuerdo un capítulo en que Lulú quiere llevarle a su madre el desayuno a la cama, tal como a su madre le gusta: leche fresca, zumo de naranja, huevos ... Por si alguno/a no conoce los dibujos de los que hablo, dejo esta imagen. Encontré el capítulo entero en youtube, ...