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leche de avena

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Bebidas

Leche de avena

Hace tiempo que me quiero liar con las leches o bebidas vegetales, en concreto de avena, que tiene fama de relajante y que su uso está recomendado en casos de ansiedad, estrés, insomnio y otras alteraciones nerviosas, no veía el momento de ponerme a ello pero el año nuevo nos ha traído algún que otro dolor de estomago que nos avisa que el estrés es muy malo; Decidí ponerme a ello y fui a comprar. ...

RECETAS - Desayunos RECETAS - Fáciles avena remojada ...

Avena remojada con leche de coco y café

Esta avena remojada con leche de coco y café es una excelente opción para desayunar saludable cuando no se tiene tiempo de preparar algo más elaborado en la mañana. Además de que es un desayuno delicioso y muy fácil de hacer!! Es una receta muy simple, ya que te presento la preparación básica. Seguro que te va a encantar!! No dejes de mirar las otras opciones que menciono al final. Avena remoja ...

lifestyle

Yo me cuido (con la receta de la leche de avena)

Me encanta el nombre de esta campaña y por eso he decidido unirme a ella, porque efectivamente, yo me cuido, y creo que cada vez somos más las personas que nos cuidamos. Soy bastante meticulosa y tengo rutinas para todo. Mis rutinas de belleza, mis ruitas de deporte, organización… y mis rutinas y control de la alimentación, cada día más controladas, por mi salud y la de mi familia. No me voy a po ...

leches vegetales Recetas vegano ...

Leche de avena

Hace ya un tiempo que he sustituido la leche de vaca por leche de avena y ha sido todo un acierto. Primero porque la leche de vaca me sentaba fatal, me producía reflujos ácidos y molestias de estómago.Segundo porque la leche de avena es mucho más saludable y su aporte en fibra es una inestimable ayuda para el tránsito intestinal y porque no he vuelto a tener molestia algunaTercero y lo mejor es qu ...

Leche de avena casera

La leche de avena, además de estar buena y de sentar genial, es muy beneficiosa para nuetro organismo, ya que se trata de un cereal rico en vitaminas, especialmente vitaminas E y B1 y B2, aporta 6 de los 8 aminoácidos esenciales, así com magnesio, hierro y calcio.La avena ayuda a depurar el organismo, a controlar los niveles de azúcar, a regular el colesterol... entre muchos otros beneficios.Hoy q ...

POSTRES SIN LACTOSA VEGETARIANAS Y VEGANAS POSTRES SIN LECHE ...

Flan de avena, avellana y coco sin leche

Siguiendo la línea de los postres sin leche ni ningún lácteo incluida la lactosa, os presento ese original flan de avena, avellanas y coco. Para los que estáis familiarizados con la alimentación vegana o libre de lácteos por ser alérgicos a la proteína de la leche de vaca, seguro que os os más familiar. Pero a los que no, os aconsejo probar este flan sin leche, porque tiene un sabor realmente rico ...