Cocina

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AVES COMIDA TRADICIONAL DE REGIÓN

POLLO TEXANO (light, muy light)

Esta receta la vi en el blog de Bela y me encantó. Si bien, como todos, le puse mi impronta, es muy buena receta y ella a su vez la vio en otro blog en donde la autora cuenta toda la fiesta de Texas en una determinada fecha. Les dejo también el enlace por si quieren ver las fotos y leer la historia que es muy entretenida. El blog es de Beatriz, y se llama Tengo un plan BMuy simple de hacer y muy s ...

Flanes Postres Postres Light

Flan light de sandía

Aprovechando que la sandía es una de las frutas de la temporada veraniega. Os traigo hoy un postrecito fresco, saludable, sin horno y además linght. Muy fácil de preparar y está riquísimos. Espero que lo hagáis y lo disfrutéis como yo...!400gr de sandia limpia1 sobre de gelatina en polvo sin sabor (o 6 hojas de gelatina)200 ml de nata para montar100 ml de leche evaporada5 ml del edulcorante liquid ...

ALIMENTOS CURIOSIDADES ZARANGOLLO LIGHT ...

RECETA DEL ZARANGOLLO MURCIANO LIGHT.

El zarangollo es un plato típico de Murcia que consiste en un revuelto de huevos con calabacín, cebolla y patata. Se sirve habitualmente como tapa o acompañando a otros platos.Es la receta que yo me he preparado hoy para comer espero que os animéis a prepararla y me contéis . Las fotos son mías , así que perdonad la calidad.Elaboración del zarangollo paso a paso.Para conseguir que tenga menos calo ...

MARISCOS

Langostinos salteados light (Gambas al ajillo)

Una receta clásica, simple y deliciosa. Para disfrutar como entrada o junto a algunas ensaladas, en verano, como almuerzo o cena frugal.No hay muchos preámbulos para ella.Solo les digo que pueden usar langostinos o camarones que son un poco mas económicos y congelados o frescos. Solo va a llevar un poco mas de tiempo el congelado si está aún congelado, pero nada mas. Ojo! No se pasen con la cocc ...

Pastas

Pasta light

INGREDIENTES:500 kg de macarrones1 cebolla grande300 gr de champiñonesAceite de olivaUn sobre de sopa de cebollaSal, pimienta, orégano, laurelCebolla frita crujiente Preparación:Ponemos el agua a calentar con sal y una hoja de laurel para cocer los macarrones.Pelamos y partimos la cebolla muy menuda.Preparamos los shampiñones, limpios y partidos a laminas.En una cazuela sofreímos la cebolla a fueg ...

Merluza light

Esta merluza resulta muy saludable, la hago en el microondas, esta como cocida y a su vez aderezada, por lo que resulta más sabrosa que cocida.La podemos servir acompañada de patatas hervidas o cocidas también en el microondas y con alguna salsa que nos apetezca, como mayonesa, holandesa o una simple vinagreta.Las cantidades que pongo son para la cantidad que se ve en la foto. INGREDIENTES:...

recetas kiwi

FACILÍSIMA TARTA DE KIWI LIGHT

Receta para 6 personasINGREDIENTES 250 gramos Yogur natural desnatado 1 tarrina de queso desnatado 50 gramos Mermelada de ciruela light 2 Kiwis 5 Hojas de gelatina ELABORACIÓN Prepara 5 Hojas de gelatina, según las indicaciones del fabricante. Mezcla con la batidora 250 gramos yogur natural desnatado, 1 tarrina de queso desnatado y edulcorante. Incorpora la gelatina a la mezcla anterior y viert ...