Cocina

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Lo más de lo más : Smoothie !

Buenos días ! Viernes, listos para el fin de semana que por éstos lares reinará el buen tiempo...a ver si nos animamos y hacemos playita.
Hace casi un año me he copado con los smoothies , sobre media mañana me preparo uno y la verdad llego muy bien a la hora de la comida.... digamos que no me agarra una hambruna animal ja ja .


Aquí van mis recetas:

Piña (ananás)

Fresas (frutillas)

1 cda sopera de semillas de Chía

Zumo de Naranja (líquido)


1 Plátano

Melocotón (durazno, limpio con cáscara y todo)

2 Naranjas

1 Cda sopera de Semillas de Chía


2 Zanahorias

1 Manzana verde

2 Naranjas

1 cda Semillas de Chía


1 Naranja

1 Plátano

1 Melocotón

2 trozos de Pepino

1 cda Semillas de ChíaHe comprado Espinacas baby, pepino y mucha fruta que ahora me toca pensar en VERDE.

Buen fin de semana

Andrea

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