Recetas con garbanzos

El dia de hoy estaremos preparando deliciosas recetas con garbanzos, ahora que ya comienza a hacer fresquito, volvemos a las legumbres que parece que apetecen más, y no debemos olvidarnos de lo sanas que son!

Además, aunque parezca que no, son muy versátiles y podemos realizar numerosos platos con ellas.  En este caso, vamos con una de mis favoritas: los garbanzos.

Yo os propongo unas ideas, pero en cocina.facilisimo.com podéis encontrar muchas más!

1. Hummus

Desde mi blog La cocina de Vifran os traigo una de mis maneras favoritas de comer garbanzos.  En forma de hummus, que nos trasporta a sabores del lejano oriente y que lo mismo lo podemos tomar como entrante o como aperitivo para dipear.  De todos modos una delicia!



2. Garbanzos con langostinos

Laura de Solo recetas nos propone un guiso de garbanzos pero con el toque marinero que le dan unos sabrosos langostinos.  No me diréis que no se os hace la boca agua?



3. Hamburguesas de garbanzos

El fogón de la cocina nos sorprende con unas deliciosas hamburguesas de garbanzos, ni los niños se podrán resistir!!



4. Ensalada de pasta y garbanzos crujientes con vinagreta de mango

Pasión por la repostería y mucho más nos trae una espectacular combinación dulce y salado, con fruta, garbanzos, y pasta de boletus ideal para estos días en que todavía hace calorcito a mediodía.



5. Bacalao con crema de garbanzos

Espectacular es lo único que se me ocurre decir de este platazo de Bavette.  Un plato único de lujo con una presentación del mejor restaurante.



6. Albóndigas de garbanzos, espinacas y pasas en salsa de tomate

Otra forma diferente y divertida de preparar y "camuflar" los garbanzos de la mano de A cocinear!!   Explicadito con un paso a paso estupendo para que no nos perdamos ni un detalle!



Ya no tenéis excusa para no comer garbanzos este otoño!!
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Los que nos seguís hace tiempo ya sabéis que cuando llega el veranito, en casa los domingos nos gsta disfrutar de una buena paella de marisco, fideua, o nuestro favorito, el arroz negro. En esta ocasi ...

Buenos días cocinillas! Cocinillas con poco tiempo pero que no quieren renunciar a un plato gustosito? Aquí es traigo una solución! Estas chuletitas de cerdo se preparan sin apenas esfuerzo y transfor ...

Recomendamos

Relacionado

garbanzos cocido recetas de primeros

Los garbanzos además de ser nutritivos son deliciosos. En este artículo te daré varias recetas que puedes hacer con garbanzos. Espero que disfrutes de estas con comidas con garbanzos. Llevamos tiempo que no hacemos más que recopilativos sobre las Navidades. Aperitivos y entrantes especiales. Segundos y postres de lujo. Así que hoy nos hemos decidido por algo tan sencillo y cotidiano como el garba ...

postres bavarois recetas postres

Casi siempre después de haber comido demasiado no dan ganas de comer un postre muy pesado, preferimos algo ligero para el estómago. Y son en estos momentos donde de verdad necesitamos esos dulces ligeros como las bavarois. Hoy os he hecho un pequeño resumen y en cocina.facilisimo.com podréis encontrar muchas más. 1. Bavarois de frambuesa y queso cremoso En mi blog La cocina de Vifran hemos celebr ...

recetas de primeros calabaza general

Primer día del otoño y parece que empieza a refrescar. Empiezan a apetecer platos más calentitos. Y como no, seguimos con nuestra costumbre de utilizar productos de temporada, y que hay más otoñal que las calabazas? A mi me encanta! Su peculiar sabor dulzón va genial en numerosos platos. En cocina.facilisimo.com podéis encontrar multitud de recetas, yo de momento os dejo algunas. 1. Risotto de c ...

fideua recetas de primeros

Uno de mis platos favoritos sin lugar a dudas es la fideuá. Me encanta en todas sus versiones, con pescado, con marisco, con carne... Y es que es taaaaaan versátil!! Todo le queda bien!! Aunque también me encantan los fideos a la cazuela, hoy vamos a centrarnos únicamente en recetas de "fideuá". Yo os doy unas estupendas opciones pero en cocina.facilisimo.com podéis encontrar muchas ...

Sin categoría ensalada garbanzos ...

Los garbanzos, esa legumbre tan nutritiva, con tantos beneficios para el organismo, y a la vez tan socorrida y que tantas veces está presente en nuestras mesas. Se puede comer de muchísimas maneras: en potajes calentitos, en ensaladas fresquitas, un hummus o falafel que tan de moda están ahora…Pues aquí te dejo seis recetas con garbanzos perfectas para el día a día y disfrutarlas en familia. ...

nutrición primeros platos legumbres ...

Mi legumbre favorita es, sin lugar a dudas, los garbanzos. Los garbanzos se consumen desde la Antigüedad, y siempre han sido conocidos por sus múltiples beneficios y propiedades. Aunque se encuentran entre las legumbres más energéticas, sus hidratos de carbono son de absorción lenta, por lo que son ideales tanto para las personas diabéticas, como para aquellos que necesitan energía a largo plazo. ...

segundos pollo recetas de segundos

A veces en la cocina nos apetece preparar recetas con pechugas de pollo es algo especial pero sin complicarnos mucho la vida y sin ensuciar demasiado. Una opción fácil y estupenda es preparar un segundo plato de lujo con unas simples recetas con pechugas de pollo con muy poco esfuerzo. Aquí os dejo unas riquísimas opciones de recetas con pechugas de pollo por la mano de algunos de los blogs amigo ...

postres plátano recetas postres

Me encantan los postres con platano, así parece que son más sanos verdad? Uno de las frutas que más me gustan y que utilizo mucho para realizar riquísimos postres con platano. Quedan tan ricos en postres fresquitos, en bizcochos... En cocinafacilisimo podemos encontrar una amplio selección que seguro que hará nuestras delicias de postres con platano. 1. Vasitos Banoffee En mi blog, La cocina de ...

primeros legumbres recetas de primeros

Las legumbres son increíblemente deliciosas, pero también sanas y económicas. Por mencionar su gran aporte nutricional, ricas en fibras, proteinas, hidratos de carbono etc...además ayudan a bajar los niveles de colesterol, ¿no lo sabías? No te preocupes que hoy te voy a presentar 5 recetas que puedes hacer con estos deliciosos garbanzos. De mi cocina salen estos Garbanzos vegetarianos, ricos ri ...

recetas de primeros legumbres verdura

La receta de hoy es un plato muy ligero y sabroso. Se hace en 10 minutitos y es muy completo y nutritivo. Eso sí, usamos garbanzos en conserva, que yo se que hay alguno por ahí que no le gustan, pero a mi me encantan y es que me da mucha pereza poner en remojo los garbanzos y luego hervirlos, así que voy a paso rápido. Dicen que hay que tomar legumbres entre 2 y 4 veces a la semana, y como últimam ...