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20 recetas light: Menú completo para cuidarte y perder peso disfrutando de la comida

20 recetas light: Menú completo para cuidarte y perder peso disfrutando de la comidaDespués de las comilonas navideñas puede que hayas cogido algún kilito de más ¡no dejes pasar más tiempo y empieza ahora a cuidarte para perder peso y quitártelo de encima! Ahora es el mejor momento para empezara cuidarte y aunque no hayas cogido peso te vendrá genial un poco de dieta detox.Si tu objetivo es perde ...

Cocina con robots Crea tu propio menú Hojaldres y masas ...

Bizcocho de chocolate light

INGREDIENTES 8 cucharadas de avena 4 cucharadas de trigo 1 cucharada de maicena 2 cucharas  leche desnatada en polvo 2 cucharaditas de levadura 2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado 2 cucharadas colmadas de queso batido desnatado 3 claras de huevo 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 cucharadita de esencia almendra 1 chorrito de sacarina liquida ELABORACIÓN DE BIZCOCHO DE CHOCOLATE LIGHT.. ...

Recetas con carne Recetas de pescado o marisco Recetas de repostería ...

Menú semanal nº3

Vuelta a la rutina y con ella, vuelta al Menú semanal nº3 en este caso ya el tercero y más ligero que de costumbre porque después de las fiestas navideñas, al menos durante una semana, querremos cuidarnos todos un poquito ¿Verdad?Y como se que no somos felices sin un dulce, de regalo, al final del menú, os dejo uno bien rico y sin demasiados excesos.También os propongo una noche como cena, una cop ...

aliños aperitivos entrantes ...

Aliño de pescado

Aliño de pescado El Aliño de pescado es una receta estupenda para un menú light o de dietas. Se prepara de forma fácil y es muy fresca sobre todo para combatir el calor. Ingredientes: 4 Filetes de merluza sin piel 1 cebolleta fresca 1 pimiento verde Medio pimiento rojo 1 tomate Sal Aceite de oliva virgen extra Vinagre de Jerez Receta Aliño de pescado: 1. En primer lugar, ponemos en una olla abun ...

Bizcochos Chocolate Deportistas ...

Bizcocho con queso batido 0%, avellanas, pasas y chocolate

Ya estamos en marzo y tenemos la semana santa en la puerta. Como corre el tiempo, parece que pasaron solo unas semanas desde que estábamos planeando el menú de navidad.Hoy os dejo este bizcocho que es el que se prepara últimamente en mi casa ya que mi maridin no para de pedírmelo y hasta se lo lleva al trabajo.Como es light no le remuerde mucho la conciencia ya que cambio el azúcar por edulcorante ...

Sin categoría Menú semanal

Menú semanal nº 10 menú de vigilia

Con este Menú semanal nº 10 menú de vigilia no es que pretenda que comáis durante una semana solamente bacalao, no no, lo que sí quiero es demostraros que recetas apetecibles para hacer la vigilia en esta época de Cuaresma, hay muchas. Aquí os dejo al menos para que pudierais almorzar y cenar durante siete días.Si os parece bien, podéis alternar estas propuestas con bacalao, con algunas de las pro ...