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Menú Semanal para adelgazar (19 al 25 Febrero)

Seguimos pensando en el buen tiempo que algún día llegará (o eso esperamos...) y seguimos cuidándonos porque nuestros objetivos no tienen fecha de caducidad. Como siempre traemos esta semana más recetas saludables y sobretodo ricas, fáciles y baratas con las que no puedes negarte a poner el delantal, vamos allá!!!

https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es

Para acceder al menú completo, pincha encima de cada comida o cena:

LUNES, Comida Ensalada especiada de coliflor y garbanzos (Legumbres)

LUNES, Cena Pisto con huevo (Huevo)

MARTES, Comida Ensalada de arroz (Pescado)

MARTES, Cena Ensalada de espinacas y fresas (Conservas)

MIÉRCOLES, Comida Ensalada césar (Pollo)

MIÉRCOLES, Cena Falso arroz a la cubana (Huevo)

JUEVES, Comida Pasta con pesto de espinacas (Cerdo)

JUEVES, Cena Sepia con verduras y patatas a la plancha (Pescado)

VIERNES, Comida Pasta coliflor (Pollo)

VIERNES, Cena Pastel de berenjena y jamón cocido (Otros)

SÁBADO, Comida Potaje de vigilia (Legumbres)

SÁBADO, Cena Ratatouille con huevo (Huevo)

DOMINGO, Comida Calabacín relleno (Cerdo)

DOMINGO, Cena Ensalada de caballa (Conservas)

POSTRES:

Batido de manzana y canela

Natilla vegana de chocolate

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Creado: 18/02/2018 18:02

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