Menú semanal sano



¿Qué vais a comer esta semana? Os dejo mi menú semanal sano con platos muy ricos y fáciles por si os apetece seguirlo!
LUNES

Comida
Primer plato: Puré de calabaza y brócoli
Segundo plato: Muslos de pollo cocidos con verduritas depurativas
Cena
Primer plato: Consomé depurativo
Segundo plato: Tortilla de tomates cherry y albahacaMARTES

Comida
Primer plato: Wok de verduras y langostinos
Segundo plato: Merluza con salsa de chipis
Cena
Primer plato: Consomé depurativo
Segundo plato: Hamburguesas de espinacas y polloMIÉRCOLES

Comida
Plato único: Pasta de otoño: Cintas al ajillo con setas
Cena
Primer plato: Consomé depurativo
Segundo plato: Conchitas rellenas de merluza y bechamel de calabacínJUEVES

Comida
Primer plato: Porrusalda
Segundo plato: Albóndigas de berenjena y pavo en salsa de tomate
Cena
Primer plato: Consomé depurativo
Segundo plato: Brochetas de langostinos, cherrys y champisVIERNES

Comida
Plato único: Arroz con mejillones
Cena
Primer plato: Consomé depurativo
Segundo plato: Pizza sin masa de pizza


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