Menús recomendados semana del 10 al 16/04

Menús recomendados semana del 10 al 16/04: La próxima semana es Semana Santa. Seguramente, much@s de vosotr@s estaréis de vacaciones y os desplazaréis a algún sitio tranquilo a descansar y a disfrutar con la familia y/o amigos. ¡Bien hecho!. Para l@s que se quedan en casa, he previsto unas recomendaciones que te van a encantar… Menús de pescado (bacalao, boquerones, salmón) para respetar la tradición del ayuno de carne, Menús primaverales, Menús divertidos, Platos caprichosos….. Un poco de todo porque comer super bien, sano y equilibrado es perfectamente compatible con estar poco tiempo en la cocina.
Asi que, estas mini vacaciones, sal y disfruta del aire libre y, ¡en la cocina, lo justo!

Por cierto, no olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero y tiempo.

Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.

Descargar aquí

Lunes

Comida: Menú de 40 minutos





Risotto al romero y Ensalada de tomate y pepino

Cena: Menú de 10 minutos



Huevos estrellados

Martes

Comida: Menú de 25 minutos



Fricandó de ternera y Sopa de tomate

Cena: Menú de 10 minutos



Ensalada de invierno

Miercoles

Comida: Menú de 40 minutos



Fideos con boquerones y Ensalada gourmet

Cena: Menú de 10 minutos



Cazuela de acelgas

Jueves

Comida: Menú de 25 minutos



Brazo de patata relleno y Escalopines de pavo al curry

Cena: Menú de 25 minutos



Pizza frutti di mare

Viernes

Comida: Menú de 40 minutos



Garbanzos con mejillones y Cazuela de bacalao

Cena: Menú de 10 minutos



Tartar de salmón

Sabado

Comida: Menú de 40 minutos



Arroz a la cazuela y Piquillos rellenos de espárragos

Cena: Menú de 25 minutos



Medias lunas arabescas y Verduritas con langostinos

Domingo

Comida: Menú de 40 minutos



Guisantes con alcachofas y Buñuelos de bacalao

Cena: Menú de 10 minutos



Tortilla de alubias y atún

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