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137 ideas encontradas en Cocina.


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Aperitivos Fit Miscelánea ...

Mantequilla de cacahuete casera

Hola a todos. Hoy vengo con una entrada rápida pero con una novedad muy grande. ¡Estreno canal en Youtube!La verdad es que no me había planteado hacer un canal en Youtube porque por cuestiones de tiempo no tengo intención de grabar vídeos de recetas. Sin embargo hace tiempo que quería grabar esta receta en concreto porque me parece casi mágica y eso sólo se ve en un vídeo. El otro día mientras la. ...

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Tostadas de avena en microondas

Buenos días! Empezamos la semana con una nueva receta exprés. En este caso vamos a preparar unas sanas y nutritivas tostadas de pan integral. Podéis prepararlas esos días en los que te levantas y no tienes nada para desayunar o incorporarlas a vuestra alimentación habitual. Yo las tomo siempre que voy al gimnasio por la mañana, al ser de avena me ayudan a tener energía durante toda la sesión. Prep ...

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Arepa vegana de acelga, brócoli, ajoporro y pimentón verde

Esta receta de arepa saludable y vegana de acelga, brócoli, ajoporro y pimentón verde es una maravilla.  Quedan riquísimas ademas de ser nutritivas solo tienen 7 cucharadas de harina de maíz para 3 0 4 arepas. Relleno: aguacate en trocitos, cebolla morada, cilantro, limón, sal marina y bastante pimienta. Repollo morado.Guarda esta receta en Pinterest. 5 from 1 reviews Arepa Save Print Para. ...

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Helado de frutos rojos fit

Volvemos con una receta refrescante, sana y fácil de hacer: ¡un helado de frutos rojos fit! Una receta inspirada del blog icake4u.com Es una receta para la que, además, no se necesita ninguna heladera. Ingredientes: 125g de yogur cremoso 0% 125ml de leche de almendras sin azúcares añadidos 250g de frutos rojos congelados edulcorante al gusto 1° En el vaso de la batidora, mezc ...

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Especial hamburguesas vegetales (II)

¡Buenos días de viernes! Tal y como os prometí la semana pasada, hoy traemos la segunda parte del Especial hamburguesas vegetales. ¡Y menudo éxito que tubo la primera! Si aún no habéis probado las hamburguesas de berenjena y/o las de espinacas, ya estáis tardando! Podéis recordadr las recetas aquí: Especial hamburguesas vegetales (I)Pues bien, hoy cambiamos un poco y pasamos a las burgers vegetale ...

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Tomates rellenos de ensaladilla de quinoa

Buenos días!Como ya he comentado en mis redes sociales, he sido seleccionada por Youzz para participar en su nuevo proyecto del Atún claro Calvo ligero. Según anuncia la propia marca, lo novedoso de este atún es que tiene la mitad de grasa que una lata de atún normal pero conserva el sabor y todos sus beneficios. Si me seguís hace tiempo sabréis que no suelo hacer el blog partícipe de este tipo de ...