Cocina

meriendas nutritivas

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Tostadas francesas

Prepara este desayuno rápido pero nutritivo y empieza el día con energía. Incluye pan, huevo, leche, miel y frutas, se prepara en menos de 5 minutos y te sabrá a gloria  Está tan rico y es tan sencillo de preparar que hay veces que lo hago para merendar también. La fruta puedes ponerla al gusto, según la que tengas en casa. Espero que te guste, ya sabes que puedes dejarme tus comentarios má ...

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Receta de queque de plátano vegano

Hola amigos , estoy aquí de nuevo para enseñarles una receta muy rica,sencilla y nutritiva,que los niños la podemos hacer fácilmente.Espero sea de su agrado .ingredientes:1 plátano maduro.un huevo batido. 2 cds. de cacao amargo.2 cds. de azúcar mascabado.2 cds. de nueces picadas o arándanos y amaranto.Aquí les dejo un video:Espero que les haya gustado .

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Sándwich de salmón ahumado

Sano y sabroso Sándwich de salmón ahumado. Una cena sana de lo mas completa y ademas rápida.Preparado con pan blanco o integral el que mas te guste y salmón ahumado , huevo cocido,aguacate,lechuga ......La verdad que no hay que explicar mucho es muy sencillo y rápido aquí te dejo los ingredientes.1 sobre de salmón ahumado1 huevo cocido y cortado en rodajas muy finas1 aguacate maduro cortado en ro ...

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CORONA DE DÁTILES, RICOTTA Y POLENTA

Continúo con mi particular "cruzada" en busca de sabores nuevos para mis bizcochos. No siempre van a tener sabor a limón o naranja, aunque éstos son los sabores más tradicionales y los que suelen gustar a todo el mundo. Pero como me encanta experimentar, siempre tengo que probar cosas nuevas.En esta ocasión he utilizado una receta que me llamó la atención desde el primer momento en un libro de coc ...

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Flan de mango con galletas

Comenzamos semana nueva, con una receta supersencilla en la que nos prestan una ayudita increíble los amigos de +Royal Postres, con su preparado para Flan y su caramelo líquido.Que yo recuerde las cajas de Flan Royal y el bote de caramelo líquido han estado desde siempre en la despensa de la casa de mis padres y este flan fue una de los primeros postres que aprendí a preparar de niña, por lo super ...

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Cómo hacer crema de brócoli

La crema de brócoli es un excelente plato como entrante. El brócoli es una verdura que nos brinda muchos beneficios nutricionales: además de mejorar la digestión, el sistema cardiovascular y tener propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas, el brócoli es una verdura baja en sodio, tiene muy pocas calorías y no contiene grasa. La crema de brócoli es una excelente forma de introducir este vali ...

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Salpicón de rejos y bocas de mar

Se va acabando el veranito y pronto tendremos que volver a la rutina de siempre. Espero que hayáis disfrutado de vuestras vacaciones, que hayáis descansado y que vengáis con las pilas cargaditas para pasar el otoño y el invierno que se aproximan. Pero mientras llegan os dejo con esta recetilla salada, una ensalada muy fresquita, que comemos en casa muy a menudo sobre todo los días de mucho calor,. ...