Cocina

Cocinando a mi manera Idea guardada 4 veces
La valoración media de 2 personas es: Muy buena

Milhoja de verdura

Hola chic@s.

Hay dias que no sabemos que poner de comer. Si te gustan las verduras pero te parecen aburridas comerlas siempre igual, hoy les damos un toque diferente.

Ve encendiendo el horno.

Las cantidades son a tu gusto, según los que seais para comer. lo que te sobra de preparar este plato también lo aprovechamos.

Ingredientes:

1 berenjena

1 calabacín

1 tomate grande o 2 medianos

unas lonchas de queso mozzarella

orégano, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto

Elaboración:

Lo primero vamos a poner el horno calor arriba y abajo a unos 200-220ºC

Limpiamos los ingredientes, los cortamos a rodajas y en la bandeja para horno vamos colocando las rodajas primero la berenjena, el calabacin y la rodaja de tomate, ponemos tantas como queramos, salpimentamos y ponemos un poco de aceite, llevamos al horno unos 20 minutos aproximadamente, lo sacaremos y colocaremos las rodajas del queso encima y podemos poner unas hierbas aromaticas, orégano o lo que te guste. dejaremos unos tres minutos al horno que se funda. y listo para comer.

Si te sobran trozos de las verduras aprovechalas asi.Lo ponemos al horno en rodajas o trozos, durante unos 25-30 minutos según el grosor,salpimentamos, chorrito de aceite de oliva y lo acompañaremos con unas patatas fritas.Tendremos una cenita estupenda.
Riquisimo!!!

Espero vuestros comentarios.

Fuente: este post proviene de Cocinando a mi manera, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Rollitos de anis dulce al horno

Hola Chic@s. Hoy os traigo unos rollitos de anis dulce que podemos hacer para acompañar el café de la tarde de cualquier día del año. Son de estas recetas que tengo en el cajón guardadas desde ni me a ...

Etiquetas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

Healthy Food Living

Milhoja de berenjena

La otra mañana vine a casa, casi a la hora de comer, para los que me contáis que no tenéis tiempo de prepararos estos platos. Abrí el frigo y tenía unas sardinas radiantes del super Mé Fresh Market, unos espárragos, berenjena y voilá ya tenía el plato principal. De primero, me preparé una gran ensalada, con verdura fresca y melocotón. Ya no hay excusa para preparar este plato. Manos a la obra: Las ...

primeros platos verduras alcahofas ...

6 recetas de verdura fáciles, pero deliciosas

Comer verduras es algo muy recomendable , y que junto con las frutas son una fuente primordial de vitaminas. fibra, sales minerales y elementos antioxidantes para nuestro organismo. La mayoría de niños y de mayores no consumen la cantidad necesaria y recomendable de verduras, quizás debido a su poco atractivo aspecto. Hemos de cocinarlas y presentarlas de forma divertida para que sean más vistosa ...

general cerdo cocina de autor ...

MILHOJA DE BERENJENA CON HUEVO ESCALFADO

La berenjena es un alimento delicioso, saludable y favorable para tu cuerpo y tu bienestar. Esta verdura forma parte de nuestra alimentación desde hace miles de años y entre sus múltiples ventajas se destaca la de ser un alimento desintoxicante, es decir que favorece la eliminación de sustancias indeseables del organismo. Otro de los mayores beneficios que la berenjena proporciona a la salud es br ...

recetas de primeros pasta (o no) vegetariano

Milhoja de verduras con vermicelli de té verde

¡Pero qué requetebueno! Esta receta vegetariana es bien sencilla, pero está de muerte. La milhoja de verduras lleva manzana, tomate, berenjena y un sabrosísimo queso fresco de cabra. La coroné con una cebolla caramelizada improvisada que requiere solamente una pizca de miel y otra de balsámico. En casa nos pareció que iba muy bien con pasta, pero a vosotros os dejo la elección. Yo utilicé unos ver ...

Pescados

Calamares con verdura y crujiente de jamón

Esta receta la encontré en el blog Tomillo, laurel y otras cosas de comer y la verdad es que están deliciosos, ya los he preparado varias veces, probar esta receta que merece la pena. Es un plato sano y riquísimo. .. Necesitamos: - dos o tres calamares (según tamaño y cantidad de platos que queramos preparar) - dos o tres dientes de ajo - una cebolla - medio pimiento rojo - medio pimiento verde - ...

Coca de verdura

Unas de las cocas que no faltan en todas las celebraciones familiares es la Coca de verdura con una masa crujiente que deshace en la boca. Otra buena opción y más ahora que llega el buen tiempo es prepararla para llevársela a la playa o montaña,bien sea para el almuerzo o comida y porqué no para una merienda cena a la orilla de la playa !!! Te seduce la propuesta?? Pues vamos con la receta... La ...

Recetas Rellenos Vegetariano ...

Empanadas de verdura | Acelga y Salsa Blanca

Con esta receta, las empanadas de verdura se convertirán en una de las variedades más pedidas. Hay muchísimas versiones, pero nosotros te vamos a enseñar una un poco diferente. Es fácil, se hace rápido y la terminan queriendo todos. Se pueden freezar, pero te aseguramos que con esta receta se van a comer todas las empanadas antes de sacarlas del horno. Ingredientes Acelga, 1 planta Queso rallado, ...

Abanico de berenjena

ABANICO DE BERENJENA Una receta mas os dejo aqui, esta tambien es ligerita y muy facil de hacer. Es muy facil y rapida asi no hay escusas para comer verdura...y ademas riquisima. Probadla y ya me direis. Y sobre todo disfrutad!!!!! INGREDIENTES: 1 Berenjena 1 Tomate Queso mozzarela Sal, pimienta y aceite de oliva PREPARACION: Lavamos la berenjena, le cortamos la parte de arriba y hacemos cortes ...

general carnes

Enrollados de pollo y verdura

Con esta receta participo en el Concurso "Recetas sanas, ligeras y equilibradas" para celebrar el 30 aniversario del Hospital General Universitario de Elda. Podéís ver toda la información del concurso en el blog de María Dolores "Cuinant" pinchando aquí .La idea de participar con esta receta es porque pienso que tanto el pollo como la verdura son alimentos muy sanos, y usuales ...

alimentación alimentación saludable dieta ...

Receta fácil de verdura que no es ensalada

Si quieres ser más saludable, tienes que comer verdura. No hay otra opción. Si quieres mejorar tu figura y tu salud, debes consumir por lo menos una porción de verdura en cada comida. El problema es que eso es mucho fácil decirlo que hacerlo. ¿Cómo vas a comer tanta verdura? Pues bien, hoy te daré solo una pequeña opción. Read this post in English Suscríbete para recibir más tips de dieta y ejerci ...