Moussaka de pollo





-1 puerro picado

-3 zanahorias en dados

-1 pechuga de pollo en tiras

-8 tomates triturados

-1 ó 2 berenjenas en rodajas muy finas

-queso para gratinar

-aceite de oliva

-orégano, tomillo, sal

-aceite de oliva

En una cazuela o sartén, sofreímos el puerro. Incorporamos la zanahoria y cuando esté blanda, agregamos el pollo y salteamos dos minutos.

Añadimos el tomate y salamos. Cocinamos a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad. Espolvoreamos con tomillo y orégano.

En un recipiente de horno con unas gotas de aceite, ponemos una capa de berenjenas y sobre esta una capa del sofrito. 

Vamos alternando capas de berenjena y sofrito hasta agotar los ingredientes, terminando con una capa de berenjenas.

Esparcimos queso por encima y metemos en el horno precalentado a 220ºC, durante 30 minutos.



NUTRICIÓN: Berenjena, puerro, zanahoria, pechuga de pollo, tomate frito, queso

MÁS INFORMACIÓN: Moussaka

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