Papas/Batatas deluxe al horno

Buenas gente! Como va esa semana? Cumpliendo con los objetivos? Hoy les traigo una receta que me desayuné el otro día. Si, si, han leído bien: me desayuné! En esta segunda dieta puedo desayunar batata, cosa que me encanta, porque aunque es verdad que soy mas de desayunar dulce (de un tiempo a esta parte, antes desayunaba salado) unos huevos con papas o batatas siempre son bienvenidos! y como los h ...

   COSTILLAS DE VACUNO AL HORNO CON VERDURITAS Y PAPAS Ingredientes (para 2 personas) 2 costillas de vacuno de buen tamaño 1 cebolla 4 o 5 dientes de ajo 1/2 calabaci 1/2 pimiento verde Pimienta negra Pimenton picante 3-4 hojas de laurel 1/2 vaso de vino blanco (opcional) 2 vasos de agua sal rosa del himalaya 2 papas medianas Paso a paso Forramos una fuente con papel de aluminio para no manchar ...

Papas al horno, papas fritas, puré de papa… Bueno, realmente creo que todos amamos la papa, ¿verdad? Permíteme hacerte una pregunta sencilla. ¿Ha escuchado lo último sobre la papa? Muchos expertos de todo el mundo están señalando que comer demasiada papa en cualquier forma , al horno, hervida o como puré, lograría ser potencialmente malo para nuestra salud. Los investigadores afirman que el ...

No solo son deliciosas, también son muy buenas para la salud, estas contienen minerales esenciales como hierro, que nos da energía, es el encargado de la producción de glóbulos rojos, ayuda a combatir el estrés,  y magnesio, que es necesario para los huesos, la sangre, las arterias y el corazón. Quizás te interese: Pastel de pollo – Paté de hígado de pollo Aunque son dulces, no debes preocup ...

Esta receta debes probarla de verdad que queda inigualable, aunque quizá te dé un poco de temor porque la base que utilizaremos será la papa, pero recuerda que aún cuando estemos a dieta, necesitamos energía y la papa es una maravillosa fuente de la misma. Quizás te interese: Ensalada de remolacha – Buñuelitos de plátano Por el alto contenido de carbohidrato que posee, ayudará a nuestro cuer ...

Ingredientes: – 285 gr de plátano muy maduro. – 125 gr de copos de avena. Elaboración: Escachamos los plátanos con ayuda de un tenedor, lo mezclamos con la avena. Formamos pequeños montoncitos que pondremos en la bandeja del horno con un papel para hornear debajo. Las metemos en el horno precalentado a 180ºC hasta que estén doradas. Además… El plátano es una fruta rica en potas ...

CÓMO HACER EL EMPANADO AL HORNO PERFECTO: Hoy les traigo unos sencillos trucos para hacer un empanado al horno y que nos quede como el autentico! Lo primero de todo, necesitaremos: Lo que vayamos a empanar Almendra molida, salvado de avena, harina de avena, pan tostado machacado,… Especias al gusto Aceite en Spray Es de vital importancia que con lo que vayamos a empanar este machacado muy ...

La frittata es una especialidad de la cocina italiana, una especie de tortilla rellena, se le pueden agregar distintos condimentos y acompañamientos (carne, vegetales, quesos). Quizás te interese: Gazpacho – Pescado al papillot (clásico de la cocina francesa) Esta puede prepararse como una tortilla española, es una muy buena opción si tienes invitados a comer, ya que si recoges sobras de veg ...

ᴄʜᴇᴇsᴇᴄᴀᴋᴇ ᴀʟ ʜᴏʀɴᴏ ғáᴄɪʟ 2 mini cheesecake (molde 12cm) Ingredientes: – Base: 150 ml de claras 40 gr de harina de avena (yo brownie) -Cuerpo: 300gr de queso fresco batido 2 huevos Aroma de vainilla Edulcorante -Cobertura: Mermelada de fresa sin azúcares añadidos @gerble_es Arándanos Paso a paso: Precalentamos el horno a 200° En un shaker mezclamos las claras y la harina. Agitamos bien y re ...

Hoy os traigo otra receta fitness. Son unos tomates al horno crujientes que son perfectos para acompañar cualquier carne o pescado. Yo normalmente preparo una bandeja grande para comer varios días, solo hay que calentarlos al micro y listo. Me va de perlas! Post publicado el Miércoles 20 de Enero de 2016 Muy buenas chicas! Qué tal estáis? Hoy estoy todo el día fuera visitando clientes, así que me ...