Cocina

La cocina de Virtu Idea guardada 1 veces
La valoración media de 2 personas es: Excelente

Pastel Calabacín y Atún microondas



Ingredientes

250gr calabacín con piel y cortado a trocitos
125gr atún escurrido
5 huevos (batidos)
400gr leche
sal y pimienta blanca molida

En un recipiente apto micro pon el calabacín, 8-10 min 800w
Escurre, y añade al resto de ingredientes y pon en un recipiente apto micro 10-12 min 800w
Comprueba que está cuajado sino, añade tiempo.

Y listo!!!




Fuente: este post proviene de La cocina de Virtu, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tarta de arroz con leche

Esta receta es muy bien acogida en casa, ya que raro es el miembro de la familia que no le gusta el arroz con leche. La utilizo sobre todo cuando hago la receta y si veo que el arroz no me ha quedado ...

Rosquillas-donus

Estas berlinas no son como las compramos, la masa es más compacta, pero están igualmente de deliciosas, y en casa queda un olor..... Ingredientes 500gr harina 25gr levadura de panadería 50ml agua temp ...

Sopa de tomate microondas

Una sopita ligerita de tomate rápìda, Ingredientes 1/2 cebolla 2-3 tomates pelados y troceados(puedes utilizar los de bote con el liquido que traen tambien) acetie sal y especias (al gusto) cubito-pas ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

Microondas Pasteles salados Pasteles salados Micro ...

Pastel de calabacín y queso al micro

400gr calabacín 1 cebolla 3 huevos 50gr cucharada queso parmesano rallado una pieza mozzarela fresca (cortada a trozos) 1 cucharada perejil picado 4 cucharadas de oliva sal y pimienta al gusto Lava los calabacines, despunta y corta en dados. Pela la cebolla y pícala En un recipiente apto microondas pon el aceite y la cebolla picada 3 min 800w añade los calabacines, 10 min 800w Bate los huevos, aña ...

Microondas Pasteles Salados Verduras Verduras Micro

Pastel calabacín y zanahoria al microondas

Esta receta la tengo ya publicada para hacerla con la Thermomix, aquí os la dejo para hacerla de forma tracidional y con el micro. Ingredientes (6-8 personas) -400gr calabacín con piel -200gr zanahoria -1 cebolla -30gr aceite -30gr mantequilla -4 huevos -200gr nata -Sal y pimienta al gusto. Trocea el calabacín. Reserva. Trocea la zanahoria Reserva. Trocea la cebolla Recipiente apto micro, el ace ...

micro Microondas Pescado ...

Trucha en el microondas

2-3 lomos merluza cebollita picada vino blanco aceite oliva sal especias al gusto En un recipiente apto micro, pon el aciete y las cebollitas 6 min 800w Añade un chorreoncito de vino y sin tapar 5min 800w añade las truchas y las especias. Tapa. 4 min 800w (si no estuviera hecha del todo añade tiempo) Y listo!!

recetas de primeros calabacín cenas ...

Pastel Calabacín y Zanahoria al microondas

Veranito, poco tiempo, mucho ocio, playa, piscina, necesitamos recetas rápidas. Además tiempo de verduritas.... y se apetecen, además están más económicas. Así que hoy un pastel con dos verduras, calabacín y zanahoria. Ideal para una jornada de absueto total, o dejarlo preparadito para la cena. INGREDIENTES -500gr calabacines -250gr zanahorias 4 huevos 200gr nata líquida 30gr mantequilla, sal y p ...

Microondas Truco truco-consejo micro

Bechamel de calabacín al microondas

Si quieres aligerar tus comidas que lleven bechamel, puedes utilizar esta de calabacin, es más ligera, menos calórica. y es una buena excusa para tomar verduras. Ingredientes 300gr calabacin 1 cebolla 4 dientes ajo 200gr leche pimienta nuez moscada aceite sal cucharadita rasa maicena corta a rodajas el calabacín, pon 10 min potencia máxima (800w) reserva sofrie la cebolla en aceite 5 min potencia ...

Horno Pasteles salados Pescado

Pastel Girasol

Tengo que perfecciónar la ejecución de esta receta, vamos su presentación, creo que me sobrepasé de relleno. cosa a tener en cuenta. Pero quería acercaros la idea. Ingredientes 2 masas de hojaldre redondas (o base de pizzas) 1 cebolla 200gr atún lata escurrido 200ml nata 2 huevos 100gr queso rallado En un recipiente apto micro, pon un pelín de aceite y la cebolla picada.. 6 min 800w añade el r ...

Lekue micro Microondas ...

Dorada al ajillo en microondas

Receta fácil, para uno o dos comensales según tamaño dorada y como la vayas a acompañar. Ideal para tupper. Comer sano es posible. 1 Dorada pequeñita 1 bote champiñones pequeños enteros 4-5 dientes de ajo picados pelin aceite perejil y sal En un recipiente apto micro (yo utilicé el estuche de Lekue) pon el aceite y los ajos 3 min 800w Añade los champiñones escurridos 4 min 800w Pon la dorada, con ...

Microondas Pasteles salados Pasteles salados Micro ...

Pastel de brócoli y jamón al microondas

Ingredientes: (4 personas) - 400 gr. de brocoli cocido - taquitos de bacon (la cantidad al gusto) - 200 gr. de nata líquida para cocinar - 1 cebolla - 30 g de aceite - 50 gr de queso blanco cremoso - 3 huevos - perejil picado - queso rallado - sal (al gusto) Colocamos en un recipiente apto micro el aceite y la cebolla picada. 5 minutos potencia máxima (800w) Añade la nata, los huevos, el queso cre ...

dulces Dulces y postres Dulces y Postres Micro ...

Pudin bizcocho y manzana al microondas

Ingredientes 500gr leche 200gr bizcocho 3 huevos 100gr azúcar 2 manzanas 50gr mantequilla. canela molida Pela la manzana, descorazona y parte en gajos finos. En un recipiente apto micro derrite la mantequilla 30sg 800w añade los gajos, remueve para que se empape en la mantequilla 2-3 min 800w En un bol bate el resto de ingredientes (excepto manzanas, y canela) (tmx 1m V6) Incorpora la mezcla obten ...

Lekue Microondas Pescado ...

Pescado al Vapor en el microondas

Receta super fácil. Yo lo realicé en el estuche Lekue, pero puedes hacerlo en otro recipiente al vapor que tengas. Ingredientes 1-2 patatas lavadas, peladas y troceadas (trozos pequeños) 1 pescado entero (200gr-300gr) Aceite, vino blanco y sal.(poca cantidad y al gusto) En el recipiente, apto micro, en la parte baja colocamos las patatas, aceite, vino y sal. 5 min 800w ponemos la bandeja de vapor ...