Cocina

pescado al horno

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Los nutricionistas recomiendan que el consumo de pescado sea entre 3 y 4 veces a la semana, alternando en esos días la ingesta de pescado blanco y azul. Existen infinidad de tipos de pescado y de formas de cocinarlos para que esas raciones recomendadas no resulten monótonas. Una de las maneras más saludables de cocinar el pescado es al horno. Descubre en este enlace distintas ideas de recetas de pescado cocinado al horno, tanto en papillote como en salsa o de otras formas. ¡Toma nota!


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