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Consejos para que los niños coman pescado

Es nutritivo, aporta muchas vitaminas y minerales en etapas de crecimiento pero no suele gustar a los niños. El pescado debe incorporarse sí o sí a la dieta de los niños para un correcto desarrollo corporal, funcional y cognitivo. Para que, poco a poco, lo puedan tomar de forma continuada, damos algunos consejos.Comer toda la familiaEn muchas familias españolas, los niños suelen comer o cenar ante ...

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Comida para niños: bolitas de pescado

La de cosas que hacemos las madres para dar comida sana a los niños…Estas bolitas de pescado son muy sencillas de hacer y, si estamos de suerte, pueden convertirse en una comida para niños sana y nutritiva.A mis hijos les gustaron mucho, en parte porque Coco las hizo conmigo ¡prueben!Ingredientespara unas 30-30 bolitas chicas 2 sardinas frescas y grandes 4 cdas. de salvado de avena Perejil. ...

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Fingers de pescado supercrujientes

Fingers de pescado supercrujientes ¿ A tus hijos les encantan los fingers de pescado supercrujientes? Pues ya podrás hacérselos caseros, mucho más sanos y seguro que les van a encantar. Además con este rebozado te quedarán supercrujientes!! Lee y verás cual es su secreto! Ingredientes: 500 gramos de filetes de merluza sin piel y sin espinas Ajo en polvo Sal Pimienta Perejil fresco Zumo de limón H ...

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MERLUZA EN PAPILLOTE

Bueno, esta receta, además de sana, es senciiiila y riquísima. A los que les gusten las verduras al dente y con todo su sabor, que sigan la receta, y los que prefieran las verduras más suaves, pues pueden meterlas previamente en el horno unos 5 minutos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y las judías verdes pueden escaldarlas en agua hirviendo 1 minuto, cortándole luego el hervor con a ...

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Ventresca de atún a la plancha con sésamo y salsa de cebolla agridulce 

Cuando empecé a preparar el plato, pensaba en hacer unas ventrescas a la plancha y punto, con sus patatitas y poco más. Pero, cuando le quité la piel, vi la textura de esa carne, el color, el olor, pensé que se merecía algo más bonito, y partiendo de lo tradicional, algo diferente. Así que nada, salió esta cosa deliciosa. Para cuatro comensales necesitamos:1 Kg de ventresca de atún1 Kg de cebolla. ...