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Sin categoría alubias económico ...

Recetas de ensaladas de legumbres

Las legumbres son ricas en proteínas y fuente de fibra. Se recomienda consumir de 2 a 4 raciones a la semana y, en verano, puedes comerlas  frías en ensalada ya que apetece más comer frío debido a las altas temperaturas. He reunido seis recetas de ensaladas perfectas para verano, ideales para comer sano, fresco y ligero. Son ensaladas muy completas, nutritivas y coloridas, perfectas también para c ...

Dificultad media Patata Carne de pollo

Pollo a la riojana con patatas

Pollo a la riojana con patatasPollo a la riojana con patatas ,historia:Con la receta de hoy vamos a disfrutar mucho este otoño e invierno. Un suculento pollo a la riojana con patatas pensado para poner una buena cara a los días de mucho frío que se aproximan. Además es un plato realmente económico preparado con ingredientes muy fáciles de encontrar.El resultado es un plato muy sabroso y lleno de n ...

gratinado pastel de bacalao pastel de papas ...

Pastel de bacalao y papas

Para hoy tengo un plato que le va a gustar a todo el mundo en casa. Una receta muy fácil de cocinar, con pocos ingredientes y muy económico. También es un buen plato para los días de frío o Semana Santa.El bacalao es uno de mis pescados preferidos, se cocina en un pispás y es muy sabroso. Además, por esta fechas se puede comprar a buen precio.En mi cocina apuesto por la cocina variada; ensaladas,. ...

Como en casa Verde que te quiero verde

Crema de calabaza y champiñones

Crema de calabaza y champiñones.Pues nada, que parece que el verano se resiste a entrar por la puerta así que en casa seguimos con los platos calentitos y de cuchara, como esta crema de calabaza y champiñones que la preparamos un día sí y otro también. Porque es una cena perfecta al ser ligera, económica, saludable y rápida de preparar y sirve para quitarse este frío del cuerpo en estos días que n ...

Recetas Salado

Puré de verduras- un plato económico y riquísimo

El puré de verduras es un plato económico, riquísimo y muy saludable. Contiene muchas vitaminas, minerales, betacarotenos, fibra…Es un plato muy ligero y tiene un sabor suave y cremoso. Nosotros añadimos pimienta y por eso nos sale un poco picante. Es un plato perfecto para días de frío. Se puede comer durante todo el año pero es ideal para temporadas de frío ya que contiene una verdura de t ...

Chorizo Guisos Lentejas ...

Platos regionales / Temporada / Guiso de lentejas

Llega el invierno, y con el todos los permitidos que no nos dimos en el verano!Y creo uno de los primeros, ante el frío, es el guiso…..de lo que sea!Este plato no se caracteriza por su composición gourmet, ya que lleva lo que tenemos en la heladera, es un plato económico. El valor agregado lo damos con la incorporación de productos como panceta, especias ahumadas, carnes magras, y lo que se te ve ...

Recetas de cocina Vegetarianas asaltablogs ...

Crema de cebolla y cerveza vegetariana

Aunque las temperaturas bajo cero ya han remitido, sigue haciendo frío y el cuerpo pide platos de comida caliente y reconfortante.Esta sopa densa de cebolla y cerveza cumple esos requisitos. Es una receta económica, sencilla, con un sabor intenso que reconforta el cuerpo después de un día de frío. (O una noche de fiesta).Aunque se le pueden añadir cualquier toping que se nos ocurra, como bacon cru ...

primeros platos carnes rollo ...

CARNE PICADA RELLENA DE JAMÓN Y QUESO

CARNE PICADA RELLENA DE JAMÓN Y QUESO, una receta sabrosa, sencilla en su elaboración y para la cual usaremos ingredientes simples y económicos. Esta es otra alternativa para preparar un plato con carne picada que gusta a todo el mundo, con la ventaja que podemos consumirlo frío o caliente. Yo lo he rellenado de jamón y queso pero podéis elegir los ingredientes que más os apetezcan: bacon, huevo c ...

Carnes Cocina fácil con Parmelia

Rollo de carne relleno

Rollo de carne relleno Hoy te voy a enseñar a preparar un estupendo Rollo de carne relleno, un plato económico, muy fácil de elaborar y que gusta a tod@s, ¿qué más se le puede pedir? Además le puedes adaptar a tu gusto, jugar con tu imaginación cambiando el relleno. También lo puedes hacer con antelación y consumirlo cuando te apetezca ya que está igual de rico frío como caliente.La carne picad ...

ENSALADAS / PLATOS FRÍOS platos de cuchara fríos recetas andaluzas ...

SALMOREJO (sopa fría)

El crepitar de los fogones www.elcrepitardelosfogones.comSALMOREJO, un primer plato sencillo y económico muy fácil y rápido de hacer.El salmorejo es una sopa fría típica de la gastronomía andaluza, concretamente de Córdoba, que podemos tomar a lo largo de todo el año pero especialmente en verano porque resulta muy refrescante en los días calurosos.No es necesario tener grandes conocimientos culina ...

Entrantes mejillones vinagreta

Mejillones a la Vinagreta

Un plato refrescante, sano, bajo en calorías e ideal para estos calurosos días son los mejillones a la vinagreta. Es una receta económica, fácil de preparar y que van genial como entrante para las comidas de verano Necesitamos 1 kg de mejillones, un tomate, un pimiento, media cebolla y para el aliño: aceite de oliva, vinagre y sal. Lo primero es lavar los mejillones con agua fría para quitarles l ...