Polos de yogur y mora

Llega el calor y buscamos recetas fresquitas. polos de fruta son los reyes de la temporada pero no siempre nos hace bien tomarlos en exceso. Tanto por las grasas como por los azúcares que pueden llegar a contener hay que moderar su consumo. Pero, os traigo una solución sencilla, rica y refrescante. Hay que hacer un pequeña inversión, y cuando digo pequeña me refiero a mínima: ¡necesitam ...

Vaya receta sencilla que he hecho hoy, Unos polos helados de fruta, totalmente naturales y deliciosos. Para los niños y los no tan niños, porque están muy ricos y se preparan en un momento. Luego tendrás que esperar el tiempo de congelación, pero si los haces por la mañana temprano a la tarde estarán listos. Con esta receta, participo en el reto de recetas sanas de Facilísimo, porque es baja en gr ...

El calor se hace notar desde hace días y el verano todavía no ha comenzado. Para refrescarnos, lo mejor y más saludable es beber agua; todo lo demás es puro vicio. Pero, nadie puede resistirse a ellos. Y menos los niños, ellos se vuelven locos por los polos (paletas) y los helados. Para que estos sean saludables, bajos en calorías. Lo mejor es hacerlos es casa. Por eso con todo el cariño del mundo ...

Cuando nuestra anfitriona de este mes en Qué rico, mamá!, Beatriz, del blog Tengo un plan b, nos propuso el reto lo tuve claro desde el principio. Tenía que aprovechar una de las frutas de temporada, y además llevaba tiempo con ganas de hacerlos, así que era el momento ideal para ello. Adrián no ha dejado ni uno. En realidad me dejó probar un trocito de uno de ellos, por eso de que viese si ...

Hoy nos van a dar calabazas, pero sólo de las de untar en leche, que a mí personalmente son las que me gustan. Ya sé que ahora no son fechas de calabaza pero hoy en día esta verdura es un producto de todo el año que no puede faltar en la nevera. Aunque la receta tiene ya unas semanas he decir que estrené calabaza para hacerla. La calabaza es una verdura que aguanta muchísimo antes de ser empezada ...

Si no has probado nunca esta combinación de café y coco te animo a que lo hagas, son como la pareja ideal, se complementan perfectamente. La unión de dos maravillas gustativas, reinas del gozo y del disfrute: el coco y el café. Qué mas se puede pedir. Si tú también eres un obseso del coco y del club de adictos al café y además con hielo, te encantará. Queda riquísima la mezcla tanto fría para be ...

Ya se hace notar el calor! Las temperaturas suben, los días se van haciendo más largos, las ganas de disfrutar la época no se hacen esperar y no hay nada mejor que hacerlo mientras disfrutas de unos refrescantes helados. Es por eso que hoy te traigo una recopilación de no 3, 5 o 10, sino que 12!! si, 12 helados tan fáciles y refrescantes que te será imposible resistirte a ellos, y es que no necesi ...

Cuando era peque me chiflaban los helados de chocolate, no creo recordar otros que me gustaran tanto, sin embargo ya de adulta el que mas me gusta es el de pistacho, quizás porque recuerdas los helados de antes y como que algunos han cambiado bastante y empecé a probar nuevos sabores, sin embargo un día encontré ESTA receta que os traigo y os aseguro que son de los polos de chocolate caseros que m ...

5 recetas de polos helados con mucha fruta Hoy realizaremos unos deliciosos polos helados de frutas, es que seguimos en nuestro empeño de que los peques y los mayores coman fruta. La fruta es fundamental para nuestro cuerpo y además, ahora en verano, por esta parte, tenemos mil y una variedades de fruta donde elegir. Ya están las cerezas, las sandías y los melones; melocotones, albaricoques, parag ...

Para la receta de hoy no hay mucho que explicar, ya que hasta los ingredientes están puestos en el título de la entrada. Smoothie de fresas, zanahoria y mandarina. Ya sé que todavía no hemos llegado a la época más apetecible para degustar un smoothie bien fresquito. De hecho a pesar de que la primavera ha llegado y hoy luce el sol, yo hoy estoy helada de frío y sólo de pensar en beberme uno de est ...