Barritas de avena con manzana

barritas de manzana, merienda
Una merienda saludable para recargar pilas a media tarde son las barritas de avena con manzana, deliciosas, apetitosas ¡exquisitas!, además son tan sencillas de hacer que no os las podéis perder, he preparado un paso a paso para que todavía resulte más sencillo.
Si queréis podeis añadir pepitas de chocolate aunque con trocitos de manzana simplemente, están para chuparse los dedos. Salen 15 barritas energéticas con los ingredientes que indica la receta, podéis haceros una idea del tamaño viendo la fotografía del paso a paso donde estoy cortando porciones.
Como ya os he comentado en otras ocasiones hay que evitar la bollería industrial y volver a las meriendas de siempre: bocadillos, bizcochos caseros o barritas energéticas, meriendas que aportaran energia a los niños después de un largo día de estudio.
Para transportar los alimentos del cole al parque ¿que os parece esta bonita mochila para la merienda?, en la parte de arriba suelo llevar una chaqueta finita (ahora por las tardes empieza a refrescar) y en la parte inferior la merienda, barritas, fruta y agua, la podéis encontrar en Iris Barcelona
Barritas de avena con manzana 

250g copos de avena

100g miel

50g mantequilla

150g azúcar moreno

150g manzana
Preparación
En un cazo derretimos miel, azúcar moreno y mantequilla, mezclamos bien.
Pelamos la manzana y la cortamos en trocitos.
Una vez la mezcla de miel, azúcar moreno y mantequilla este bien derretida, añadimos la manzana y mezclamos. A continuación añadimos la avena.

paso a paso barritas manzana
Mezclamos bien hasta conseguir una masa pegajosa,
Ponemos un poquito de mantequilla en el molde que vayamos a utilizar, untamos bien la base y vertemos la masa de las barritas en el molde, repartimos bien y dejamos templar. Una vez que la masa no este caliente con un cuchillo cortamos porciones.

paso a paso masa barritas manzana
Dejamos enfriar por completo ¡y a comer!.

barritas de manzana
The post Barritas de avena con manzana appeared first on Cocinando Sabores.

Fuente: este post proviene de Cocinando Sabores, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El pan de leche se caracteriza por ser un pan muy esponjoso, tierno y blandito, es un pan que podemos rellenar tanto de dulce como de salado, siempre queda muy rico e incluso lo podemos comer solo o p ...

Los chips de calabacín al horno son un aperitivo ideal para estas fechas tan calurosas que nos gusta estar al aire libre ¿que os parecería sorprender a vuestros invitados con estas chips de calabacín ...

¿Quien dice que no a un buen polo de chocolate extra cremoso?. Yo diría que nadie ¿verdad?… que ricos han salido estos polos de chocolate extra cremosos y lo mejor es que son tan sencillos de el ...

Recomendamos

Relacionado

galletas recetas galleta ...

¿Recordáis la mermelada de fresas caseras que hicimos el mes pasado? Está tan rica que no podemos parar de hacer postres con ella. Si hace poco hicimos el bizcocho recubierto de mermelada ahora os traemos la receta de galletas de avena y mermelada que hemos probado esta semana! Y la verdad es que nos han encantado. Están buenísimas y además estas galletas de avena son muy sanas. Éste cereal nos ap ...

Recetas para Adelgazar como hacer snacks saludables snack sanos ...

3 Snacks Saludables: En la receta de hoy os voy a enseñar cómo preparar unos snacks muy saludables. Ya veréis que son un tentempié estupendo para picar cuando nos entra el hambre y lo mejor de todo es que son muy sanos y muy fáciles de preparar. Ver vídeo debajo… Ingredientes Snacks Saludables 1 Snack de Chocolate Tortas de Maiz (también puedes usar Tortas de Arroz Inflado) Chocolate 70% Ca ...

blog

He decidido que para ser esta la primera receta del año lo mejor es hacer algo de eso que llamamos saludable. Estas barritas saludables de coco y manzana son perfectas para momentos de esos en los que quieres picar algo y no te atreves por mantener la dieta. Es el almuerzo ideal para niños y mayores. Esta claro que la avena no tiene mucho adeptos. pero con una receta adecuada va hacer las delicias ...

cocina repostería

Sí, lo sé....sé que muchos estáis pensando...pero no está todo el mundo con la lechuga y el pavo y prometiendo un día y al otro también que de mañana no pasa empezar la operación bikini y entonces que hace esta loca trayendo a Amakuyi este pecado mortal??, pues os lo explico ahora mismo. Estas barritas las hice ya hace unos meses, pero por una razón u otra se habían quedado olvidadas ( bueno, ella ...

galletas recetas recetas básicas ...

No te podrás creer que estas barritas energéticas de chocolate y avena sean a la vez de sanas tan ricas…no ricas…¡lo más rico! Soy poco de hacer este tipo de repostería, porque cuando vas a mirar los ingredientes van como a ojo cosa que a mi me pone nerviosa e indecisa, por eso si buscas en mi blog poca cosa encontrarás de este estilo. { Me encanta los tonos marinos en las cerám ...

Arroces cereales y pastas Dulces ...

Son un chute de energía a base de semillas, frutos secos y cereales. Las barritas energéticas corrientes, del supermercado, llevan una lista de ingredientes larguísima entre los que se encuentran algunos no muy aconsejables para los alérgicos, como la lactosa, la PLV, y un largo etc. de “cositas” innecesarias si las preparas en casa. Estas que te traigo hoy llevan  almendras, por lo qu ...

Alimentació ecològica - Alimentación ecológica Desayunos y meriendas Dolços - Dulces ...

Barritas caseras de avena y fresas Un receta estupenda para aprovechar la temporada de fresas, estas barrritas caseras de avena y fresas son deliciosas y de lo más sanas, ideales para tus desayunos, meriendas o para darte un capricho en cualquier momento del día, y como siempre digo, lo que es casero siempre mucho mejor que si fuese industrial, ¿no estás de acuerdo? Yo no era muy de barritas pero ...

recetas dulces bocaditos de coco sin categorizar ...

Hola! como cada miércoles les traigo una nueva receta. Esta vez una de mis meriendas favoritas para la merienda: unos bocaditos de coco sin harina, súper húmedos por dentro y crocantes por fuera. Como les digo en el video, estos bocaditos de coco sin harina untados con dulce de leche son un manjar. Son bocaditos de coco sin harina tremendamente fáciles de hacer (tan fácil como mezclar huevo, coco ...

dulces

Hoy os dejo unas barritas energéticas de avena y frutos secos, que son un suplemento y una inyección de hidratos de carbono ideales para cuando se hace mucho ejercicio físico. Las podemos comprar ya hechas, pero os aseguro que éstas son infinitamente más buenas y sanas que las compradas. Se hacen en poquísimo tiempo y quedan buenísimas. Las podemos conservar en un recipiente hermético en el frigo ...

entrantes aperitivos frutas ...

Buenos días!!! Está claro, no hay mal que cien años dure ni cuerpo que lo resista ... con el agobio que tenía la semana pasada... ahora me parece una chorrada despues de ver lo bien que se está adaptando mi hija a su "nueva" vida... si hasta ha conseguido, por ahora, que le prepare algun compañero la comida en la residencia,jajaja... la niña nació pa marquesa, no le irá mal, no... Pero q ...