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primeros platos de dieta
5 primeros platos de dieta
Si estás a dieta, te vendrán muy bien las 5 recetas de primeros platos ligeros que ha recogido en este post la autora del blog LA DULZURA DE MARI.
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Macarrones adriáticos de Izola
Un plato de pasta sencillo con un agradable sabor a queso Parmesano y albahaca que te va a encantar.
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Menú rico y saludable para volver a disfrutar de la dieta
Como nos dice la autora de LA COCINA FÁCIL DE LARA, di no a las dietas sosas y prueba menús sanos y ligeros como este que nos propone.
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Calabacines gratinados
Seguimos la semana de verduritas, esta vez le toca al calabacín, que se puede hacer con todo y queda estupendísimo. Esta vez con queso, y tenemos un primer plato riquísimo!TRADICIONALIngredientes:4 calabacines a rodajas100g. queso ralladopan ralladomantequillaaguasalnuez moscadaPreparación:- Cocer 5 minutos los calabacines en agua hirviendo. Colar escurriendo bien y enfriar.- En una fuente de horn ...
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Ideas sanas y ricas para no aburrirnos con la dieta
Mira qué recetas ha recogido aquí la autora del blog LAS COSAS DE MI COCINA para que nadie te diga que comer rico y sano no es posible.
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Focaccia de tomate y albahaca RECETA
La receta que os traigo esta semana es una Focaccia de tomate y albahaca. Como ya sabréis, se trata de un pan típico de la cocina italiana muy similar a nuestro pan de aceite. La focaccia se puede cocinar con múltiples ingredientes, y el resultado es siempre delicioso. ¡Coge el delantal y sigue leyendo para aprender a preparar esta receta!Ingredientes (por pan).– 400 g de harina blanca ̵ ...
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Espaguetis con champiñón al ajillo y beicon
Desde el blog COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO nos apuntan una receta más de espaguetis para incluir en nuestro recetario. En este caso, con champiñones al ajillo y bacon.
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Tiropita: aperitivo de pasta brick de origen griego
Un aperitivo diferente en forma de empanadillas donde se mezclan las espinacas y el queso. ¡Tienes que probarlo!
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Sopa y puré detox para eliminar toxinas
Depura tu organismo de las comilonas navideñas con esta doble receta de caldo y puré de verduras que nos recomiendan desde el blog LA COCINA DE ENLOQUI.
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Sopa fría de calabacín
Si te encanta la crema de calabacín, pero renuncias a ella en los meses de más calor, ¿qué te parece esta alternativa de HORTOGOURMET en forma de sopa fría?
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Ensalada de hinojo y queso azul con piñones RECETA
Con la primavera llega también el cambio en el tipo de recetas y la primera que traigo es esta Ensalada de hinojo y queso azul con piñones. Se trata de un plato fresco y sencillo de preparar y de comer. Si te está picando la curiosidad de ver el resultado, sigue leyendo. Ingredientes (2 personas). – 1 bulbo de hinojo – 12-15 hojas de cilantro – 8 hojas de cebollino – 15 g. ...