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primeros platos de dieta
5 primeros platos de dieta
Si estás a dieta, te vendrán muy bien las 5 recetas de primeros platos ligeros que ha recogido en este post la autora del blog LA DULZURA DE MARI.
Cocina Facil
5 primeros platos de dieta
Después de tantas fiestas seguro que nos vienen bien unos platos ricos y ligeros que nos podemos preparar cuando queremos estar a dieta o, sencillamente, comer un poco mas ligero pero sin renunciar al sabor, porque lo ligero también puede ser rico y sabroso. Prueba de ello son estos cinco primeros platos de dieta, basados sobre todo en los vegetales, que también nos va a aportar mucha fibra y vita ...
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Ensalada de garbanzos con bacalao
Ensalada de garbanzos con bacalaoEnsalada de garbanzos con bacalao ,historia:No son habituales las ensaladas con legumbre, pero en que probéis esta ensalada de garbanzos con bacalao os haréis adict@s. Además es muy sencilla de hacer y podéis utilizar perfectamente garbanzos de bote, por lo que también es muy rápida, perfecta para comer legumbre y pescado de una forma diferente. Luego tiene el toqu ...
Dieta
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Pochas con almejas
Pochas con almejasPochas con almejas ,historia:Esta fue la primera receta de pochas que hice después de la habitual con chorizo y tocino. Se me ocurrió que unas pochas con almejas en salsa verde tendrían que estar increíbles. No me equivoqué en absoluto y además con el tiempo me enteré de que era un plato que se hacía incluso en restaurantes. Creo que es algo significativo, que refleja a la perfec ...
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Pasta al pesto rojo
Me encanta la salsa pesto y me encantan los tomates, así que con algún tuneo, me puse manos a la obra con esta receta que vi en una revista y que voy a repetir 1.000 veces más...está buenísimo!!TRADICIONALIngredientes:100g. parmesano rallado100g. piñones320g. pasta aceitesal150g. tomates secos en aceite10 hojas de albahaca + alguna para decorar1 ajo75g. aceite AOVEpimientaPreparación:- Hervir la p ...
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Pochas con bacalao en salsa verde
Pochas con bacalao en salsa verdePochas con bacalao en salsa verde ,historia:Puede que esta receta de pochas con bacalao en salsa verde sea desconocida, pero puedo aseguraros que es una de las más ricas que vais a probar. Las pochas admiten de todo. La receta más tradicional que tengo en mi recetario son las pochas a la riojana, con chorizo y tocino. Pero luego también tengo alubias con atún, poch ...
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Alubias blancas con atún
Alubias blancas con atúnAlubias blancas con atún ,historia:Reconozco que no es un plato muy habitual, pero os aseguro que os va a sorprender lo ricas que están estas alubias blancas con atún. Este tipo de recetas vienen bien para la cocina del día a día. Son platos que llevan una elaboración de larga duración, pero nos permiten hacer cosas mientras se cocinan. La verdad es que solo he hecho alubia ...
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Menú rico y saludable para volver a disfrutar de la dieta
Como nos dice la autora de LA COCINA FÁCIL DE LARA, di no a las dietas sosas y prueba menús sanos y ligeros como este que nos propone.
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Aguacates rellenos con piña
Desde que probé los aguacates rellenos, me quedé con las ganas de hacerle alguna variación, y aquí está el resultado: otra manera de rellenarlos y que queda espectacular de buena también. Muy facilitos y ricos!TRADICIONALIngredientes:2 aguacatesSalmón ahumado a taquitos12 tomates cherrys a daditos1 cebolla picada1 lata de piña al natural, escurrida y a trocitossalaceitecilantrozumo de limónPrepara ...
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Cómo hacer arroz blanco
Cómo hacer arroz blancoCómo hacer arroz blanco ,historia:Aquí tenéis la receta más básica de arroz: el arroz blanco. Con estos sencillos pasos, los más principiantes podrán hacerlo. A partir de esta receta podréis hacer muchas otras. Desde un simple arroz a la cubana, que luego solo tendréis que añadirle tomate frito y huevo, hasta un arroz tres delicias, una ensalada de arroz... hay bastantes pla ...
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Calabacín a la plancha con queso azul – RECETA
Esta semana va a ser más corta de lo habitual para nosotros, pero hoy os dejamos con nuestra última receta de Calabacín a la plancha con queso azul. Se trata de una receta de cocina sana y sencilla, ideal para cenas ligeras o para aperitivos. Así que, vamos a ponernos manos a la obra para cocinarla. Ingredientes (2 personas). – 1 calabacín – 1 diente de ajo – 1/2 chil ...