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Desayuno almendra harinas ...

Waffles con proteína extra

Pues para este post sólo tengo tres fotos casi iguales, no hay del proceso, ni del final. La razón. ¡¡¡se me olvidó y nos los comimos todos!!!!! ¿Lo puedes creer? ¡De verdad volaron los waffles! Estos tres waffles con proteína extra los rescaté de milagro. Según yo, me estaba preparando para dejarles un super desayuno de campeones a los niños mientras  estoy fuera y no estos waffles con proteína e ...

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Crema de guisantes. [Proteínas buenas de origen vegetal]

   La Crema de guisantes es una receta ideal para obtener proteínas de alta calidad y de origen vegetal. Los guisantes son un alimento excelente gracias a sus propiedades nutricionales; están llenos de antioxidantes y son antinflamatorios, además poseen betacarotenos y ácidos fenólicos. También podemos destacar su contenido en vitaminas E, C y ácido fólico, y en Zinc, un mineral muy ...

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Menú proteinas vegetales

Esta semana vamos a hablar de las diferentes fuentes de proteínas que tienes a tu disposición dentro del reino vegetal. Para darte una idea de cómo puedes distribuirlas te ofrecemos este menú para que disfrutes con las recetas que hay en él. ¡Buen provecho! DESAYUNO   Opción 1: Bol de yogur natural con plátano, fresas, nueces, sésamo tostado y una cucharada de miel. Opción 2:&n ...

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Batido de proteínas casero

De la mano de nuestros amigos de ME HUELE A QUEMAO aprendemos a preparar un batido de proteínas 100% vegano, porque las dietas veganas equilibradas no tienen por qué ser deficitarias en proteínas. Prepara para hacerlo brócoli, plátano, fresas, leche de soja y harina de avena. ¡Una combinación muy nutritiva!

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Helado de chocolate con pepitas de chocolate (bajo en calorías y alto en proteína)

Posted by: Gemma BioscaEmpezamos la semana con un helado de chocolate y si os digo que este helado es apto para dieta ¿os lo vais a creer? ;)Pues si, no os estoy tomando el pelo para nada. Podríamos decir que no es un helado como tal porqué no lleva NADA de grasa, pero lo parece tanto por la textura como por el sabor.A mi no es que me gusten mucho los helados, pero llega un momento cuando te pasas ...

Pescados Slider Grande Uncategorized ...

**Pescado Blanco al Curry** -2% Grasa+Proteínas+Vitaminas B & ..¡Delicioso!

DIFICULTAD: MUY FÁCILCOSTE: 6€ESTARÁ LISTO EN…. 50 minBuenos Días  Queridíiiiiiiiiiisimos Amig@s!!!!No para de llover en Burgos!! Qué pasada!! Dicen…para Días Grises paraguas de colores!! Asique me he Puesto en Youtube Relaxing Music “Evening Meditation” Background for Yoga, Massage, Spa.. y estoy viendo jarrear por las Enormes cristaleras de Mi Tienda.Muy Zen estoy últimam ...