Cocina

proteinas vegetarianos

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Batido de proteínas casero

De la mano de nuestros amigos de ME HUELE A QUEMAO aprendemos a preparar un batido de proteínas 100% vegano, porque las dietas veganas equilibradas no tienen por qué ser deficitarias en proteínas. Prepara para hacerlo brócoli, plátano, fresas, leche de soja y harina de avena. ¡Una combinación muy nutritiva!

Thai

Tofu a la plancha

Para hacer más apetecible el tofu, es recomendable que se marine o aliñe antes de cocinarlo. Desde DECORECETAS te cuentan lo que hacen ellos.