Hoy os quiero proponer una comida sana, facil y rapida, una deliciosa Quiche!
Yo la he hecho de verduras pero enrealidad le podemos poner cualquier cosa que tengamos por la nevera.
La base de la quiche son 3 o 4 huevos, dependiendo del diametro del molde y 80 o 100ml de nata (crema de leche) para cocinar. Y ahi le podeis añadir verduras, o jamon de york o cualquier cosilla que os sobre y saldra buenisimo!
Yo prefiero comerla calentita, pero como primer plato o incluso como cena es perfecta!
Siempre os recomiendo que tengais masa quebreda en la nevera para poderla usar con recetas como esta.porque hacerla es un poco engorrro aunque es facilisima la receta, os la dare en otro moomento pero vaya en recetas como esta es mejor tener masa quebrada hecha y asi no se mancha tanto, es mucho mas practico, no creeis?
¿Habiais hecho alguna vez una Quiche?
¿Os gustan?
Ademas es una receta light para perder esos quilillos que hemos cogido en las navidades! Mira que me gustan las navidades pero...el verano ya me esta presionando con el bikini! :(
Si teneis cualquier duda, como siempre mandadme un mail a info@sanwichita.com
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